Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский предупредил об опасности чрезмерного употребления зеленого чая из-за содержания в нем кофеина, передает «Радио 1».
«Можно столкнуться с симптомами переизбытка кофеина, а это бессонница, чувства тревожности, головные боли, учащенное сердцебиение. И некоторые люди, у которых особо высокая чувствительность к кофеину, могут ощущать это уже после трех чашек в день», — сказал он.
Специалист отметил, что зеленый чай может вызвать расстройство желудка, особенно при употреблении натощак, что приводит к болям, изжоге и нарушениям работы ЖКТ.
Помимо этого, Бобровский подчеркнул, что зеленый чай затрудняет усвоение железа из пищи, что особенно актуально для женщин и людей, склонных к анемии, и может привести к обезвоживанию организма и нарушению баланса электролитов.
Ранее китайские ученые установили, что зеленый чай может предотвратить болезнь Альцгеймера, уменьшить воспаления, благоприятно влиять на сердце и снизить риск диабета. Подробнее читайте об этом в материале Общественной службы новостей.
Российский военнослужащий с позывным Бабушка принимает участие в боевых действиях на территории Донбасса с 2014 года. В тот период, занимая должность заместителя начальника разведки артиллерии ДНР, он пережил один из…
В России продолжают появляться слухи о возможной новой волне мобилизации, несмотря на неоднократные заявления властей об отсутствии таких планов. Глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов заявил, что мобилизация в…
Как удалось выяснить Reuters у собственных источников в администрации Белого дома, США предупредили Иран о неизбежных последствиях за серию атак на коммерческие суда в Ормузском проливе. Об этом во вторник,…
Правительство России до конца 2026 года временно смягчило требования к качеству моторного топлива. Как пишет «Российская газета», отдельным НПЗ и нефтебазам разрешили выпускать бензин и дизель класса «Евро-5» с отдельными…
Лидер партии «Справедливая Россия», глава думской фракции Сергей Миронов прокомментировал решение Международного олимпийского комитета об отмене своих рекомендации для международных федераций по ограничениям в отношении российских спортсменов. Об этом во…
Ежедневное употребление трех порций жирных молочных продуктов не привело к увеличению массы тела и ухудшению показателей холестерина у людей с избыточным весом. К таким выводам пришли канадские ученые. В исследовании…