Спорт

Диетолог Бобровский предупредил об опасностях чрезмерного употребления киви

28 февраля 2025, 17:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Киви богат витаминами и антиоксидантами, но чрезмерное употребление этого фрукта может привести к проблемам со здоровьем, заявил кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский, передает «Радио 1».

Эксперт отметил, что киви может вызывать аллергию даже при небольшом количестве. Кроме того, фрукт повышает кислотность желудка, что делает его нежелательным для людей с гастритом или проблемами пищеварения. Кислота также негативно влияет на зубную эмаль.

Избыточное потребление клетчатки из киви может вызвать дискомфорт в пищеварении.

Оптимальное количество, чтобы получить пользу без вреда для организма — 2-3 фрукта в день.

Ранее эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала, что для успешного похудения важно соблюдать диету и отказаться от привычек, которые могут незаметно повышать потребление калорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

В Оренбуржье убившим семью из шести человек братьям отказали в УДО

Суд в Оренбургской области отказал в условно-досрочном освобождении (УДО) двум братьям, которые получили пожизненное лишение свободы из-за убийства семьи из шести человек. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры региона. В…

% дней назад

Forbes: США обсуждают операцию спецназа на российском космодроме

Американские аналитики рассматривают возможность уничтожения новой российской ракетной системы прямо на стартовой площадке. По данным Forbes, российский комплекс противоракетной и противоспутниковой обороны А-235 «Нудоль» вызывает серьезную тревогу в Вашингтоне. Специалисты…

% дней назад

Над Москвой уничтожили два беспилотника ВСУ

Системы противовоздушной обороны (ПВО) обнаружили и уничтожили над Москвой два беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин. «Два БПЛА уничтожены системой ПВО Минобороны», — написал…

% дней назад

Женщинам-волонтерам запретили убирать пляжи Туапсе

Администрация Туапсе и краевое управление МЧС запретили женщинам-волонтерам убирать нефтепродукты на береговой линии. Об этом сообщает корреспондент «Ъ». Уточняется, что такое решение было принято с целью защиты репродуктивного здоровья женщин.…

% дней назад

Синоптик Тишковец: 3 мая температура в Москве поднялась до июньской нормы

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил в Telegram-канале, что в Москве установилась летняя погода. По данным метеоролога, в городе 3 мая минимальная температура опустилась до +10°C. Днем на…

% дней назад

В Бурятии чиновника задержали за убийство изюбра

Глава Закаменского района Бурятии Сергей Гонжитов смертельно ранил изюбра на охоте, не имея для этого специального разрешения. Об этом сообщает Telegram-канал «112». В начале апреля чиновник вместе со своим водителем…

% дней назад