Спорт

Диетолог Бобровский предупредил об опасностях чрезмерного употребления киви

28 февраля 2025, 17:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Киви богат витаминами и антиоксидантами, но чрезмерное употребление этого фрукта может привести к проблемам со здоровьем, заявил кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский, передает «Радио 1».

Эксперт отметил, что киви может вызывать аллергию даже при небольшом количестве. Кроме того, фрукт повышает кислотность желудка, что делает его нежелательным для людей с гастритом или проблемами пищеварения. Кислота также негативно влияет на зубную эмаль.

Избыточное потребление клетчатки из киви может вызвать дискомфорт в пищеварении.

Оптимальное количество, чтобы получить пользу без вреда для организма — 2-3 фрукта в день.

Ранее эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала, что для успешного похудения важно соблюдать диету и отказаться от привычек, которые могут незаметно повышать потребление калорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Российские моряки отбили попытку захвата танкера Kira K в Балтийском море

В районе пролива Фемарн-Бельт у побережья Германии 30 июня произошёл инцидент с танкером Kira K под панамским флагом, сообщает ряд источников. Российские моряки успешно отбили попытку захвата танкера с нефтью…

% дней назад

В Нью-Йорке предупредили о закрытии пляжа из-за акул

Крупнейший городской пляж Нью-Йорка Рокавей-Бич может столкнуться с временными закрытиями в разгар летнего сезона. Причиной стали сообщения о появлении акул в прибрежных водах. Об этом сообщает телеканал Fox News. По…

% дней назад

GAO сообщила о задержке развертывания гипероружия США

Вооруженные силы США снова столкнулись с задержками при разработке дальнобойного гиперзвукового оружия. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на отчет Счетной палаты США GAO. По данным документа, американская армия…

% дней назад

Дональд Трамп опроверг, что должность президента повлияла на его доходы

Президент США Дональд Трамп опроверг предположения о том, что беспрецедентный рост его личного состояния каким-либо образом связан с пребыванием в должности главы государства. В интервью телеканалу CNBC он заявил, что…

% дней назад

Сестра Роналду объявила о завершении его карьеры в сборной после ЧМ-2026

Сестра нападающего сборной Португалии Криштиану Роналду, певица Катя Авейру, сообщила о его решении завершить выступления за национальную команду. По её словам, это произойдет после чемпионата мира 2026 года. Об этом…

% дней назад

Хантер Байден иронично предложил Трампу Нобелевскую премию мира

Сын бывшего президента США Джо Байдена Хантер Байден подверг насмешке действующего главу государства Дональда Трампа. В социальных сетях он выдвинул предложение наградить Трампа Нобелевской премией мира. Поводом стали заявления американского…

% дней назад