Спорт

Диетолог Бобровский предупредил об опасностях чрезмерного употребления киви

28 февраля 2025, 17:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Киви богат витаминами и антиоксидантами, но чрезмерное употребление этого фрукта может привести к проблемам со здоровьем, заявил кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский, передает «Радио 1».

Эксперт отметил, что киви может вызывать аллергию даже при небольшом количестве. Кроме того, фрукт повышает кислотность желудка, что делает его нежелательным для людей с гастритом или проблемами пищеварения. Кислота также негативно влияет на зубную эмаль.

Избыточное потребление клетчатки из киви может вызвать дискомфорт в пищеварении.

Оптимальное количество, чтобы получить пользу без вреда для организма — 2-3 фрукта в день.

Ранее эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала, что для успешного похудения важно соблюдать диету и отказаться от привычек, которые могут незаметно повышать потребление калорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Вайсфельд заявил, что у Овечкина есть мотивы дальше играть в США

Бывший генеральный менеджер «Салавата Юлаева» Леонид Вайсфельд высказался о новом контракте российского нападающего «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина. В интервью RT он заявил, что не удивился бы, если бы хоккеист не…

% дней назад

Агенты Киева передали через Грузию фотографии тульских военных объектов

ЦОС ФСБ России сообщил о деталях дела о подготовке теракта в воинской части в Туле. Один из фигурантов заявил, что передал флешку с фотографиями военных объектов через посольство Украины в…

% дней назад

Астраханские приставы нашли неплательщика алиментов под кроватью

В Астрахани судебные приставы совместно с бойцами спецназа разыскали мужчину, который длительное время уклонялся от уплаты алиментов на содержание несовершеннолетней дочери. Об этом пишет Газета.ru. Как сообщили в пресс-службе регионального…

% дней назад

Кнутов рассказал об изменившейся тактике ударов ВС России по Украине

Военный эксперт и историк войск ПВО Юрий Кнутов прокомментировал один из последних и самых масштабных ударов по территории Украины. В беседе с «МК» он заявил, что украинская система ПВО в…

% дней назад

Росавиация ввела временные ограничения в аэропорту Ярославля

Росавиация объявила о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в аэропорту Ярославля, носящем название «Туношна». В сообщении ведомства указывалось, что ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов. Информация…

% дней назад

Аэропорт Череповца изменил режим приема рейсов

Федеральное агентство воздушного транспорта обнародовало информацию о работе аэропорта Череповец. Авиагавань принимала и отправляла воздушные суда исключительно по согласованию с уполномоченными органами. Такая мера вводилась на фоне корректировки параметров временных…

% дней назад