Ранее диетолог Соломатина рассказала, что какао полезно для сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский предупредил россиян о возможной изжоге при употреблении кефира перед сном, передает «Радио 1».
По его словам, в кефире содержится аминокислота триптофан, которая способствует выработке серотонина и мелатонина. Это может повысить кислотность в желудке у некоторых людей.
«У чувствительных людей прием как кефира, так и других кисломолочных продуктов может вызвать лёгкое повышение кислотности и изжогу, соответственно. Но это далеко не для всех. У некоторых людей наоборот кефир вызывает релаксацию», — объяснил Бобровский.
Специалист добавил, что кисломолочные продукты, включая кефир, содержат меньше лактозы, чем молочные, и поэтому полезнее. Однако при гастрите или регулярной отрыжке стоит выбирать нежирные сорта, чтобы избежать усугубления состояния.
«Если гастрит, регулярная отрыжка, то надо смотреть на жирность кефира. Потому что он может усугубить заболевание», — отметил диетолог.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, что какао полезно для сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ходе воздушных и ракетных атак на катарскую территорию иранские Вооружённые силы били по инфраструктуре Военно-воздушных сил Соединённых Штатов Америки, расположенной неподалёку от местной столицы. Им удалось добиться существенных успехов в ходе данной спецоперации. Об этом со ссылкой на сохранивших…
В центре Еревана, на площади Республики, вечером 5 июня состоялся итоговый предвыборный митинг партии «Гражданский договор», которую возглавляет премьер-министр Армении Никол Пашинян. Выборы в парламент назначены на воскресенье 7 июня,…
Армия Израиля отчиталась о результатах недельной кампании. За этот период военные ЦАХАЛ нанесли удары по более чем 650 объектам, принадлежащим шиитской организации «Хезболлах». Об этом в пятницу, 5 июня, сообщает…
Член правления партии «Сильная Армения» Нарек Карапетян, который также является племянником лидера этого политического объединения, предположил, что премьер-министр страны Никол Пашинян, возглавляющий правящую партию «Гражданский договор», может попытаться сорвать мирную…
Члены постпредства Тегерана при МАГАТЭ обратились к руководству надгосударственного объединения с призывом как можно скорее официально установить политику «нулевой терпимости» к любым атакам, направленным против ядерных объектов. Иранские представители потребовали…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время выступления на церемонии открытия Гродненской областной клинической больницы заявил о том, что получение белорусского гражданства является благом для украинцев. Об этом в пятницу, 5…