Ранее диетолог Соломатина рассказала, что какао полезно для сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский предупредил россиян о возможной изжоге при употреблении кефира перед сном, передает «Радио 1».
По его словам, в кефире содержится аминокислота триптофан, которая способствует выработке серотонина и мелатонина. Это может повысить кислотность в желудке у некоторых людей.
«У чувствительных людей прием как кефира, так и других кисломолочных продуктов может вызвать лёгкое повышение кислотности и изжогу, соответственно. Но это далеко не для всех. У некоторых людей наоборот кефир вызывает релаксацию», — объяснил Бобровский.
Специалист добавил, что кисломолочные продукты, включая кефир, содержат меньше лактозы, чем молочные, и поэтому полезнее. Однако при гастрите или регулярной отрыжке стоит выбирать нежирные сорта, чтобы избежать усугубления состояния.
«Если гастрит, регулярная отрыжка, то надо смотреть на жирность кефира. Потому что он может усугубить заболевание», — отметил диетолог.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, что какао полезно для сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Член Государственной Думы Российской Федерации и руководитель фракции ЛДПР Леонид Слуцкий выступил с инициативой, адресованной первому зампреду Центрального банка Дмитрию Тулину. Политик предложил обязать кредитные организации внедрить в свои мобильные…
Глава Донецкой народной республики (ДНР) Денис Пушилин в интервью ТАСС заявил, что у Украины отсутствуют перспективы вступления в Европейский союз. Он подчеркнул, что Киев никогда не располагал реальной возможностью стать…
Злоумышленники разработали новый сценарий обмана граждан России, связанный с ложными сообщениями об аннулировании трудового стажа. Пресс-служба платформы «Мошеловка» Общероссийского народного фронта сообщила РИА Новости о деталях этой схемы. Целью аферистов…
Авиакомпания «Победа» объявила распродажу билетов в Турцию. При покупке в течение двух дней действует скидка 5% на тариф «Базовый» и 10% — на тарифы «Выгодный» и «Максимум». Совершить перелет нужно…
Тревел-блогер из России Саша Коновалова посетила Марокко и рассказала о затратах на самостоятельное путешествие в своем блоге на платформе «Дзен». Саша решила выяснить, насколько выгодно путешествовать с партнером без приобретения…
Перед началом нового учебного года многие родители рассчитывают на поддержку от государства. Издание URA.RU выяснило, какие выплаты к 1 сентября 2026 года действительно существуют, кому они положены и как их…