Ранее диетолог Соломатина рассказала, что какао полезно для сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский предупредил россиян о возможной изжоге при употреблении кефира перед сном, передает «Радио 1».
По его словам, в кефире содержится аминокислота триптофан, которая способствует выработке серотонина и мелатонина. Это может повысить кислотность в желудке у некоторых людей.
«У чувствительных людей прием как кефира, так и других кисломолочных продуктов может вызвать лёгкое повышение кислотности и изжогу, соответственно. Но это далеко не для всех. У некоторых людей наоборот кефир вызывает релаксацию», — объяснил Бобровский.
Специалист добавил, что кисломолочные продукты, включая кефир, содержат меньше лактозы, чем молочные, и поэтому полезнее. Однако при гастрите или регулярной отрыжке стоит выбирать нежирные сорта, чтобы избежать усугубления состояния.
«Если гастрит, регулярная отрыжка, то надо смотреть на жирность кефира. Потому что он может усугубить заболевание», — отметил диетолог.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, что какао полезно для сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Профсоюза работников здравоохранения Анатолий Домников сообщил о планах разработать в России единую систему оплаты труда для работников отрасли. Срок окончания работ — конец 2026 года. Согласно положениям разрабатываемых правил,…
Переговорный процесс по Украине получил продвижение после визитов спецпредставителей президента США Стива Уиткоффа и Джареда Кушнера в Москву и Киев. Такое мнение в разговоре с «Газетой.Ru» высказал председатель комитета Совета…
В 2027 году заемщикам с рыночной ипотекой под 14-25% может быть выгоднее направлять свободные средства на досрочное погашение кредита, чем размещать их на банковском вкладе. При льготной ставке 6-8%, напротив,…
Актриса Лиза Моряк и ее супруг, режиссер Сарик Андреасян, стали родителями мальчика. Ребенок родился 3 сентября в одной из клиник Москвы. Звезда фильма «Онегин» пока не выписалась из роддома, и…
Доходы самозанятых в России с августа 2025 года по конец лета 2026-го выросли на 14,2%. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на данные платформы Qugo, которая специализируется на взаимодействии бизнеса…
Роспотребнадзор зафиксировал вспышку чумы на границе России и Монголии. Природный очаг инфекции занимает около 29 тысяч квадратных километров, из которых 40% находятся на территории России, сообщили в ведомстве. В ведомстве…