Ранее диетолог Соломатина рассказала, что какао полезно для сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский предупредил россиян о возможной изжоге при употреблении кефира перед сном, передает «Радио 1».
По его словам, в кефире содержится аминокислота триптофан, которая способствует выработке серотонина и мелатонина. Это может повысить кислотность в желудке у некоторых людей.
«У чувствительных людей прием как кефира, так и других кисломолочных продуктов может вызвать лёгкое повышение кислотности и изжогу, соответственно. Но это далеко не для всех. У некоторых людей наоборот кефир вызывает релаксацию», — объяснил Бобровский.
Специалист добавил, что кисломолочные продукты, включая кефир, содержат меньше лактозы, чем молочные, и поэтому полезнее. Однако при гастрите или регулярной отрыжке стоит выбирать нежирные сорта, чтобы избежать усугубления состояния.
«Если гастрит, регулярная отрыжка, то надо смотреть на жирность кефира. Потому что он может усугубить заболевание», — отметил диетолог.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, что какао полезно для сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Во время церемонии открытия Паралимпийских игр, которая проходит в Вероне, итальянский волонтер Анна будет нести флаг РФ для российской делегации. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает ТАСС. Россию на…
Азербайджанская сторона приступила к проведению эвакуационных мероприятий и стала вывозить всех дипломатов с иранской территории. Предполагается, что дипперсонал мог быть отозван в связи с возможным стартом вооружённых столкновений. Об этом, ссылаясь на полученные от сохранивших анонимность высокопоставленных чиновников,…
Распространённый вариант подарка к 8 Марта — бутылка шампанского в комплекте с конфетами. Но такой праздничный презент способен негативно отразиться на самочувствии женщины. На это указал психиатр-нарколог, главный внештатный специалист…
Госсекретарь по вопросам международных коммуникаций и связей в ведомстве премьер-министра Венгрии Золтан Ковач опубликовал у себя в соцсетях фото денег и золотых слитков, конфискованных у сотрудников государственного украинского Ощадбанка венгерскими…
В Шотландии специалисты назвали вероятную причину массовой гибели китов, выбросившихся на берег на пляже Трейг-Мор на острове Льюис. Об этом пишет Independent. Речь идет о трагедии, которая произошла в 2023…
В Азербайджане задержали восьмерых граждан по подозрению в пособничестве КСИР Ирана. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает АзТВ. Их считают причастными к подготовке террористических и диверсионных акций, рассказали в…