Спорт

Диетолог Бобровский: большую часть соли мы получаем из полуфабрикатов

15 апреля 2025, 21:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский предупредил об опасности натрия в составе обычной соли, передает «Радио 1».

Эксперт пояснил, что в диетических видах соли (гималайской розовой, йодированной, каменной, поваренной) вредный натрий заменяется на калий.

«Нормы употребления соли регулярно уменьшаются. В разных странах они разные, а вообще от 5 до 2 граммов соли в сутки, не более. Но важно понимать, что значительную часть соли мы получаем не из солонки, а из полуфабрикатов», — предупредил Бобровский.

Специалист отметил, что рекомендации по употреблению соли постоянно обновляются, поскольку появляется все больше доказательств ее негативного влияния на здоровье и связи с болезнями цивилизации.

Ранее эксперты назвали три лайфхака с солью, которые упростят жизнь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

НАТО в ужасе: норвежец раскрыл урок Ирана, который Россия применит к Прибалтике — пощады не будет

Норвежский политолог Гленн Дизен в эфире YouTube-канала Neutrality Studies предложил российской стороне пересмотреть подходы к противостоянию с НАТО, взяв за основу стратегию, продемонстрированную Ираном во время недавнего конфликта на Ближнем…

% дней назад

People: найдена затонувшая машина с телом мужчины, пропавшего 25 лет назад

В американском штате Иллинойс идентифицировали останки, найденные в пруду в сентябре 2025 года. Водолазы искали другого пропавшего человека и случайно наткнулись на затонувший автомобиль с человеческими останками внутри. Об этом…

% дней назад

Алессандро Орсини: Киеву стоит защищать Одессу, а не угрожать Белоруссии

Профессор социологии римского университета Luiss Алессандро Орсини в интервью итальянской газете IL Fatto Quotidiano высказался о текущей стратегии украинских властей. По его мнению, Киеву следовало бы сосредоточить усилия на обороне…

% дней назад

Аналитик Скрябин: эскалация в Ормузском проливе поднимет нефть Brent до $150

Дмитрий Скрябин, занимающий должность портфельного управляющего в УК «Альфа-Капитал», сделал прогноз для издания «Газета.Ru». Он предупредил, что в случае дальнейшей эскалации ситуации вокруг Ормузского пролива цена барреля Brent способна взлететь…

% дней назад

Тайная месть СТО: работник автосервиса признался, куда ставят машину тех, кто хамит

Пользователь Reddit, зарегистрированный под ником Anonymous4344, рассказал о двух тактиках, которые автомеханики применяют к клиентам, проявляющим неуважение. Мужчина, работающий в автосервисе, признался, что сам использует эти методы. Первая тактика касалась…

% дней назад

Синоптик Тишковец: 27 мая в Москве пройдут кратковременные дожди

В среду, 27 мая, в Москве прогнозируются кратковременные дожди с температурой воздуха, не превышающей плюс 14 градусов. Как отметил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец, за сутки может выпасть…

% дней назад