Спорт

Диетолог Берри рассказала о продукте, снижающим риск деменции и инсульта

10 февраля 2026, 19:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Сара Берри заявила, что регулярное употребление орехов способно снизить риск деменции и инсульта, передает Daily Mail.

По словам специалистки, повреждение кровеносных сосудов, особенно в головном мозге, повышает вероятность развития деменции, инсульта, рассеянного склероза и эпилепсии. При этом включение орехов в рацион, в частности миндаля, помогает снизить эти риски за счет поддержки сосудистой функции.

«Миндаль богат полезными для сердца жирами, клетчаткой и биоактивными соединениями, которые поддерживают функцию кровеносных сосудов и сбалансированный микробиом кишечника. Эти факторы связаны с когнитивным здоровьем и риском развития деменции», — заявила Берри.

Эксперт добавила, что миндаль содержит полифенолы с противовоспалительным эффектом, а также аминокислоту аргинин. По ее словам, аргинин участвует в выработке оксида азота, который необходим для поддержания здоровья кровеносных сосудов.

Врач-гепатолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала про опасные для печени лекарственные препараты.

По словам специалиста, лидером по токсическому воздействию являются нестероидные противовоспалительные медикаменты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Восстановлено внешнее энергоснабжение Запорожской АЭС

Специалисты оперативно восстановили внешнее энергоснабжение Запорожской атомной электростанции. Об этом сообщили в пресс-службе станции. Работы по подключению завершились в кратчайшие сроки, что позволило нормализовать режим функционирования объекта. Причины временного отключения…

% дней назад

В ДНР беспилотник ВСУ атаковал расчет МЧС, следовавший на вызов

В Донецкой Народной Республике украинский беспилотный летательный аппарат совершил атаку на автомобиль пожарной службы, который направлялся к месту возгорания. Инцидент произошел в тот момент, когда расчет МЧС следовал на выполнение…

% дней назад

Четыре жителя Белгородской области пострадали при атаках дронов ВСУ

Оперативный штаб Белгородской области сообщил о пострадавших в результате атак беспилотных летательных аппаратов со стороны Вооруженных сил Украины. Жертвами ударов стали четыре мирных жителя, инциденты произошли в нескольких муниципальных образованиях…

% дней назад

МАГАТЭ: ЗАЭС на два часа осталась без внешнего питания

Международное агентство по атомной энергии распространило заявление о временной утрате внешнего электроснабжения на Запорожской атомной электростанции. Инцидент произошел в субботу, и, по данным организации, перерыв в подаче питания продолжался почти два часа. Эксперты…

% дней назад

Минобороны: ВС РФ продолжают удары по портам и инфраструктуре Украины

Министерство обороны Российской Федерации сообщило, что в течение дня Вооруженные силы РФ продолжили наносить удары по портовой инфраструктуре, морским судам и транспортным объектам Украины. Атаки затрагивали ключевые элементы логистической сети,…

% дней назад

США вводят визы под залог до $20 тыс. для 50 стран

Госдепартамент США объявил о решении перевести на постоянную основу правила выдачи въездных виз под денежный залог для граждан 50 государств. Россия в этот перечень не вошла. Соответствующее извещение внешнеполитического ведомства…

% дней назад