Спорт

Диетолог Берри рассказала о продукте, снижающим риск деменции и инсульта

10 февраля 2026, 19:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Сара Берри заявила, что регулярное употребление орехов способно снизить риск деменции и инсульта, передает Daily Mail.

По словам специалистки, повреждение кровеносных сосудов, особенно в головном мозге, повышает вероятность развития деменции, инсульта, рассеянного склероза и эпилепсии. При этом включение орехов в рацион, в частности миндаля, помогает снизить эти риски за счет поддержки сосудистой функции.

«Миндаль богат полезными для сердца жирами, клетчаткой и биоактивными соединениями, которые поддерживают функцию кровеносных сосудов и сбалансированный микробиом кишечника. Эти факторы связаны с когнитивным здоровьем и риском развития деменции», — заявила Берри.

Эксперт добавила, что миндаль содержит полифенолы с противовоспалительным эффектом, а также аминокислоту аргинин. По ее словам, аргинин участвует в выработке оксида азота, который необходим для поддержания здоровья кровеносных сосудов.

Врач-гепатолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала про опасные для печени лекарственные препараты.

По словам специалиста, лидером по токсическому воздействию являются нестероидные противовоспалительные медикаменты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

На Кубани во дворах трех частных домов нашли обломки беспилотников

На Кубани обнаружили обломки беспилотников вооруженных формирований Украины во дворах трех частных домовладений. Об этом во вторник, 10 февраля, сообщается в Telegram-канале оперштаба Краснодарского края. «В ст. Выселки обломки беспилотников…

% дней назад

В Таиланде отец и сын погибли от удара током в доме в Нонтхабури

В Таиланде в провинции Нонтхабури нашли тела мужчины и его сына, которые, по предварительным данным, погибли от поражения электрическим током. Об этом сообщают местные СМИ. Трагедия произошла вечером 9 февраля…

% дней назад

В СКР назвали возможную причину смерти младенцев в роддоме Новокузнецка

Следственный комитет сообщил о предварительных данных по делу о гибели десяти младенцев в роддоме Новокузнецка. По версии следствия, причиной смерти могла стать внутрибольничная инфекция. В СК заявили, что у умерших…

% дней назад

Песков рассказал о моменте, когда СВО стала неизбежной

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков рассказал о моменте, когда стала очевидна неизбежность СВО. Об этом во вторник, 10 февраля, сообщает Telegram-канал «НЬЮМ ТАСС». В Кремле подчеркнули, что до последнего российская…

% дней назад

ВСУ атаковали энергосети в Запорожской области

Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий заявил об атаке вооруженных формирований Украины на энергетическую инфраструктуру региона. Об этом он написал во вторник, 10 февраля, в своем Telegram-канале. По его словам, в…

% дней назад

Глава Минторга США рассказал о многолетнем искусственном завышении курса доллара

Глава Минторга США Говард Латник во время выступления на слушаниях в Сенате признался в том, что курс доллара много лет искусственно завышался. Об этом во вторник, 10 февраля, сообщает ТАСС.…

% дней назад