Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Некоторые привычные продукты могут ускорять процессы старения, считает диетолог Джулиана Андраде. Ее слова приводит Terra.
Специалист советует ограничить продукты с большим количеством сахара, включая торты, печенье, десерты и сладкие газированные напитки. Также она рекомендует сократить употребление трансжиров, которые встречаются, в частности, в фастфуде.
В список продуктов, способных негативно влиять на организм, Андраде включила переработанное мясо, такое как бекон, колбаса и ветчина. Отдельно врач упомянула алкоголь. По ее словам, он может способствовать окислительному стрессу, обезвоживанию и ухудшению сна.
Полноценный ночной отдых, отметила диетолог, важен для восстановления организма.
Здоровым людям не стоит надолго исключать глютен из рациона без медицинских показаний. Такая диета может привести к дефициту ряда важных веществ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сильный ветер и ливни привели к многочисленным происшествиям в Ялте. По данным городской администрации, из-за непогоды в городе повалило более 30 деревьев, повреждения получили девять автомобилей. Порывы ветра местами достигают…
Музыкального критика и телеведущего Сергея Соседова, скончавшегося 23 сентября в возрасте 58 лет, планируют похоронить на Перепечинском кладбище в Подмосковье. Об этом сообщили представители его семьи. Точная дата прощания пока…
Власти Берлина намерены отказаться от заявки на проведение летних Олимпийских и Паралимпийских игр 2036, 2040 или 2044 года. Об этом сообщает Tagesspiegel со ссылкой на собственную информацию. По данным издания,…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова рассказала, что никогда не покупала себе сумки Chanel, хотя возможность приобрести дорогой аксессуар у нее появилась много лет назад. Об этом она заявила в…
Многие граждане, покупающие или продающие жилье, воспринимают вознаграждение агентства недвижимости как необоснованно высокое. Причина подобного мнения кроется в отсутствии понимания того, какие именно услуги оплачивает клиент. Владимир Каплинский, занимающий пост…
Сильный ветер и ливни привели к многочисленным происшествиям в Ялте. По данным городской администрации, из-за непогоды в городе повалило более 30 деревьев, повреждения получили девять автомобилей. Порывы ветра местами достигают…