Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Спортивный диетолог Сандра Лорден Альварес заявила, что протеиновые йогурты могут быть полезны для людей, ведущих активный образ жизни, передает Pravda.Ru.
Эксперт подчеркнула, что не все обогащенные белком йогурты одинаковы по составу и пользе.
По ее словам, такие продукты являются практичным решением для дополнительного приема белка, однако необходимо внимательно выбирать качественные варианты.
«Как и любой другой продукт с высоким содержанием белка, они могут подойти тем, кто ведет активный образ жизни, поскольку являются практичным решением для приема дополнительных белков», — говорит диетолог.
Альварес отметила, что дневная норма потребления белка различается в зависимости от уровня физической активности. Помимо этого, протеиновые йогурты особенно полезны для спортсменов, которым необходим синтез мышечного белка для восстановления, а также для пожилых людей и женщин в постменопаузе, борющихся с потерей мышечной массы.
Ранее диетолог Габдулхакова объяснила, какой йогурт лучше всего для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин на совещании по экономике заявил о том, что ВВП России в марте вырос на 1,8%. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает РИА Новости. Глава государства…
Стали известны новые детали заключения под стражу бывшего главы офиса Владимира Зеленского Андрея Ермака. Об этом пишет украинский телеграм-канал «Украина сейчас». Издание утверждает, что многомиллионый залог за бывшего чиновника внесли…
Государственная дума отклонила законодательную инициативу о возвращении штрафов за превышение средней скорости. Законопроект, разработанный парламентом Вологодской области, предлагал разрешить регионам проводить эксперименты по фиксации этого нарушения с помощью автоматических камер.…
ТАСС со ссылкой на заявление заместителя гендиректора центра «Мой бизнес» Ольги Потарусовой сообщает о рекордном интересе к акселерационной программе «Женщины в бизнесе 3.0» в Приморье. По данным организаторов, на участие…
Операционный директор по развитию продаж в недвижимости АН «Счастье под ключ» Елена Мищенко заявила, что россияне по-прежнему стремятся приобрести жилье в новостройках. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта,…
В Иране ответили на предложение России о вывозе обогащённого урана. Об этом пишет агентство ТАСС. Глава МИД исламской республики Аббас Аракчи подтвердил, что Тегерану интересно предложение Москвы. Во время встречи…