Дерматовенеролог Алимова: влажность в жилых помещениях должна быть 40-60%

С приходом осенне-зимнего сезона вопрос увлажнения воздуха в квартирах приобретает особую значимость. Врач-дерматовенеролог Люберецкого филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Евгения Алимова рекомендует придерживаться в жилых помещениях уровня влажности от 40 до 60 процентов. Об этом сообщает «Радио 1».

По её словам, именно этот диапазон считается оптимальным для здоровья кожи и общего самочувствия.

Специалист обратила внимание на то, что работа системы отопления способствует снижению влажности в доме. В результате кожа утрачивает влагу быстрее обычного.

Следствием могут стать сухость, ощущение стянутости, шелушение и зуд. Поддержание комфортного микроклимата позволяет сократить негативное влияние сухого воздуха на организм.

Вместе с тем чрезмерное увлажнение воздуха не приносит пользы. При высокой влажности создаются условия для развития плесени и активного размножения пылевых клещей. По этой причине работу увлажнителя рекомендуется держать под контролем, используя гигрометр для измерения показателей.

Алимова подчеркнула, что прибор не следует оставлять включённым на круглосуточной основе. Ориентироваться нужно не на продолжительность его работы, а на фактический уровень влажности в помещении, который должен оставаться в пределах 40-60 процентов.

Не менее важно своевременно менять воду и проводить очистку резервуара согласно инструкции. При ненадлежащем уходе внутри устройства могут скапливаться загрязнения и микроорганизмы, отметила врач.

Как ранее писала Общественная служба новостей, заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, терапевт и кардиолог Юрий Серебрянский предупредил о рисках зимних тренировок.

В осенне-зимний период кожа губ подвергается повышенной нагрузке: она чаще сохнет, трескается и покрывается корочками.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.