Дерматолог Котова рассказала о вреде синего света для кожи

Дерматолог Ирина Котова предупредила, что длительное пребывание перед экраном может ускорять старение кожи и усиливать пигментацию, передает RT.

По ее словам, при контакте с мерцающим монитором в коже образуются свободные радикалы, из-за чего антиоксидантная защита работает хуже и накапливаются повреждения.

Специалист также отметила, что синий свет влияет на цвет лица и может усиливать пигментацию.

Помимо этого, гаджеты косвенно вредят коже через сбой биоритмов и нарушение сна, что повышает нагрузку на организм.

Котова порекомендовала использовать фотозащиту, средства с антиоксидантами и не смотреть в экран перед сном.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.