Бизнес-психолог Ваничева заявила, что синдром отличника формируется вне школы

Бизнес-психолог Ирина Ваничева, возглавляющая Центр системной практики, в комментарии для ИА RuNews24.ru объяснила природу так называемого синдрома отличника.

По её словам, корень явления лежит не в школьных оценках, а в глубинной установке личности. Человек начинает отождествлять собственную значимость с достигнутым результатом: он ощущает себя хорошим только при условии успеха, ждёт признания лишь при соответствии ожиданиям, рассчитывает на уважение и любовь, когда не подводит окружающих.

Учебное заведение, как отмечает эксперт, лишь придаёт этому механизму зримую форму. Существует задача, существует оценка и существует взрослый, определяющий качество выполненной работы. Однако период обучения завершается, а внутренняя система выставления баллов никуда не исчезает.

Место педагога занимают руководитель, заказчики, деловой партнёр, близкие. Для владельца собственного дела самым требовательным экзаменатором становится он сам.

Специалист подчёркивает: подобный человек способен добиваться многого, но почти не испытывает радости от своих побед. Получен результат — требуется ещё больше. Цель достигнута — необходимо наметить следующую. Допущена ошибка — и это воспринимается не как рядовой промах, а как удар по самоощущению. Ключевая ловушка кроется в утрате способности разграничивать «я поступил неверно» и «я плохой».

В предпринимательской среде описанная стратегия на первых порах приносит пользу. Люди с синдромом отличника отличаются ответственностью, высокой работоспособностью, держат планку на должном уровне. Однако со временем достоинство оборачивается ограничением.

Когда самооценка напрямую зависит от результата, человеку сложно допустить чужое влияние на этот результат. Из этого проистекают тотальный контроль, проблемы с передачей полномочий и острая реакция на промахи других.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.

Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.