Белкина: дежавю может вызывать тревогу из-за непроработанного стресса

Дежавю бывает разным. В одних случаях оно вызывает легкое удивление, в других — острую тревогу, формируя ощущение, будто за воспоминанием скрывается опасность. Психолог Юлия Белкина в разговоре с «Радио 1» разъяснила природу таких различий, а также описал механизм взаимосвязи дежавю со стрессом и психологическими триггерами.

По словам эксперта, многие люди замечали, что дежавю иногда воспринимается не как забавный сбой в работе мозга, а как предчувствие беды. При этом визуальная картинка кажется знакомой, однако одновременно с ней возникает неприятное волнение. Белкина отметила, что за подобным состоянием может стоять неблагоприятный опыт.

Если ранее человек пережил сильный стресс, который психика не смогла полностью переработать, и в тот момент произошло накопление бессознательного впечатления от определенной детали, то при последующей встрече с этой деталью происходит повторное проживание связанных с ней эмоций.

Специалист также провела параллель между этим механизмом и гипотезой о психосоматической природе аллергии. При этом Белкина подчеркнула, что данная научная теория на данный момент не имеет подтверждения.

Таким образом, объяснение феномена тревожного дежавю строится на концепции неотреагированных стрессовых переживаний, которые могут активироваться под воздействием внешних обстоятельств, напоминающих о прошлом травмирующем событии.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.

Внезапная тревога при дежавю, аллергия на безобидный продукт, страх перед случайным предметом — у этих явлений общий корень.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.