Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Профессиональный бариста Алексей Бобылев заявил, что правильно сваренный кофе снижает тревожность. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, со стороны влияния на нервную систему полезнее всего умеренное количество черного напитка без сахара.
«2–3 небольшие чашки в первой половине дня в формате эспрессо или американо. Так вы получаете мягкий стимулирующий эффект, без резких скачков сахара в крови и нагрузки на желудок», – отметил собеседник.
В том случае, когда черный кофе пить тяжело, есть вариант напитков с небольшим количеством молока. Например, капучино или латте на основе одного шота эспрессо.
«Если цель – снизить ощущение тревоги, важно не перебарщивать с дозировкой», – подытожил Бобылев.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в поселке Стабна Смоленского округа открылось новое производство кофе.
Ученые из Бристольского университета официально опровергли распространенный миф о связи между регулярным умеренным употреблением кофеина и развитием хронической бессонницы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Политолог Патрик Хеннингсен проинформировал о том, что в последнее время западная элита, противодействующая мирному урегулированию на Украине, постепенно теряяет имевшийся ранее полный контроль над европейскими державами. По его словам, Запад…
В третьем сезоне реалити-шоу ТНТ «Сокровища императора» продолжается напряженная борьба за главный приз в 10 миллионов рублей. В десятом выпуске участникам снова предстоит пройти через сложные испытания в Китае, решить…
Власти Болгарии официально объявили о прекращении поставок оружия и боеприпасов на Украину, которые ранее осуществлялись из собственных военных запасов страны. Об этом сообщает издание «АБН24». О таком решении недавно публично…
В Лондоне несколько дней назад состоялась встреча так называемой евротройки, в которой приняли участие главы Великобритании, Франции и Германии. По итогам этих переговоров был объявлен список требований к России, который…
Стало известно о моменте мощного взрыва газа, который произошел в жилом доме в Самаре на улице 22-го Партсъезда. По предварительным данным, в результате этого происшествия один человек погиб и еще…
Известный российский кинорежиссер и сценарист Александр Сокуров направил открытое письмо председателю Союза кинематографистов России Никите Михалкову, в котором призвал к помощи в разблокировании проката фильмов и сериалов, которые ранее не…