Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Профессиональный бариста Алексей Бобылев заявил, что правильно сваренный кофе снижает тревожность. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, со стороны влияния на нервную систему полезнее всего умеренное количество черного напитка без сахара.
«2–3 небольшие чашки в первой половине дня в формате эспрессо или американо. Так вы получаете мягкий стимулирующий эффект, без резких скачков сахара в крови и нагрузки на желудок», – отметил собеседник.
В том случае, когда черный кофе пить тяжело, есть вариант напитков с небольшим количеством молока. Например, капучино или латте на основе одного шота эспрессо.
«Если цель – снизить ощущение тревоги, важно не перебарщивать с дозировкой», – подытожил Бобылев.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в поселке Стабна Смоленского округа открылось новое производство кофе.
Ученые из Бристольского университета официально опровергли распространенный миф о связи между регулярным умеренным употреблением кофеина и развитием хронической бессонницы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Соединенные Штаты Америки и Исламская Республика Иран заключили двустороннее соглашение. Администрация президента США приняла на себя обязательство демонтировать морскую блокаду, ранее установленную против иранских портов и судоходства в акватории Персидского…
Замглавы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Александр Алимов в интервью РИА Новости раскрыл ранее непубликовавшиеся детали напряжённых дипломатических баталий, развернувшихся на специальной сессии Генассамблеи ООН. Это заседание было созвано в феврале 2026 года и целиком…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением относительно открытия Ормузского пролива. Он связал это событие с подписанием соглашения с Ираном, назначенным на пятницу, 19 июня. В своём аккаунте в социальной сети Truth Social американский лидер написал,…
Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций Антониу Гутерриш официально подтвердил, что всемирная организация готова оказывать всестороннее содействие Соединенным Штатам Америки и Исламской Республике Иран в достижении устойчивого и долгосрочного мира. Соответствующее…
Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что местные власти рассчитывают на участие в контроле за иранским ядерным топливом после заключения сделки с Тегераном. В интервью телеканалу…
Уставшие от постоянных проблем власти входящих в состав ЕС государств по прошествии нескольких лет всё же пришли к выводу о необходимости возобновления переговорного процесса с Россией, признав несостоятельность прежней линии…