Спорт

Бариста Бобылев предостерег, что кофе не нужно пить с утра залпом

6 мая 2026, 18:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Профессиональный бариста Алексей Бобылев заявил, что кофе не следует пить с утра залпом. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По его словам, две-три чашки в день позволяют поддерживать бодрость, не перегружая организм. Однако, напиток нужно распределить равномерно в первой половине дня.

«Если мы говорим о хорошем настроении, а не о перегрузке нервной системы, важен не только объем кофеина, но и то, как человек пьет кофе. Одна огромная кружка натощак – это стресс», – подчеркнул собеседник.

При этом важно обращать внимание и на индивидуальную чувствительность. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и беременные объем должны обсуждать с врачом.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Ольга Редина заявила, что кофе «3 в 1» может привести к набору веса.

Ученые из Бристольского университета официально опровергли распространенный миф о связи между регулярным умеренным употреблением кофеина и развитием хронической бессонницы.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Путин наградил орденом Почета коллектив аэропорта Внуково

Президент России Владимир Путин подписал указ о награждении коллектива международного аэропорта Внуково орденом Почета. Документ был размещен на официальном интернет-портале правовой информации. В тексте указа сообщается, что награда присуждается за заслуги в области гражданской авиации…

% дней назад

Специалист Страхова: сезон клещей продлится до сентября, но пик пришелся на июнь

Заместитель директора департамента урегулирования убытков по личным видам страхования «Согласия» Людмила Страхова предупредила о продлении сезона клещей в России. В интервью РИА Новости она отметила, что традиционный пик активности этих…

% дней назад

WP: почти 60% поляков считают, что Зеленский плохо относится к их стране

Большинство жителей Польши считают, что глава киевского режима Владимир Зеленский негативно относится к их стране. Об этом свидетельствуют результаты опроса United Surveys, проведенного по заказу портала Wirtualna Polska. Согласно данным…

% дней назад

Движение по Крымскому мосту восстановлено после девятичасового перекрытия

Оперативный Telegram-канал инфоцентра, освещающий ситуацию на автоподходах к Крымскому мосту, сообщил о возобновлении движения автотранспорта по переправе. Мост оставался перекрытым более девяти часов. Ограничение ввели минувшей ночью, после чего движение транспорта было полностью заблокировано.…

% дней назад

Аксенов: С 21 июня в Крыму прекращен отпуск топлива для населения и юрлиц

Двадцать первого июня с девяти часов утра на территории Республики Крым была полностью остановлена реализация топлива на всех автозаправочных станциях. Об этом сообщил губернатор Сергей Аксенов. Ограничения коснулись как наличных…

% дней назад

ВСУ с воздуха заминировали трассу сообщением ДНР – Ростовская область

Двадцать первого июня украинские военные применили мины для дистанционного минирования участка автомобильной дороги, соединяющей Донецкую Народную Республику с Ростовской областью, передает ТАСС. Речь идет об отрезке трассы от города Амвросиевка…

% дней назад