Фото: Общественная служба новостей
Ученые из Университета Орегона установили, что горячая ванна может быть полезнее для здоровья, чем традиционная сауна, передает American Journal of Physiology.
Исследователи сравнили три вида тепловой терапии: сухую сауну, инфракрасную и погружение в горячую воду. Выяснилось, что именно ванна эффективнее повышает температуру тела, запуская благотворные физиологические процессы.
«Тело в воде хуже охлаждается — пот испаряется медленнее, и организм испытывает более мощный тепловой стресс», — отметили авторы работы.
В эксперименте участвовали 20 физически активных молодых людей. После водных процедур у них наблюдалось повышение уровня цитокинов в крови и активизация иммунных клеток, чего не происходило после посещения сауны. Исследователи подчеркивают, что регулярные горячие ванны способны укреплять сосуды и снижать воспалительные процессы при разумном подходе.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, в чем польза и вред приема горячих ванн для организма человека.
Ипотечный брокер и эксперт по недвижимости Дмитрий Ракута заявил, что к 2030 году льготная ипотека может почти исчезнуть и остаться лишь точечным инструментом для улучшения жилищных условий, передает НСН. Он…
Депутаты фракции «Новые люди» во главе с вице-спикером Госдумы Владиславом Даванковым внесли в нижнюю палату парламента законопроект, освобождающий граждан от административной ответственности за самовольный ремонт дорог местного значения или на…
Лондон анонсировал выделение 280 миллионов долларов на поставки обогащенного урана для украинских атомных электростанций. Официально эта мера преподносится как шаг по обеспечению энергетической безопасности страны. Однако политолог Марат Баширов в…
Как удалось узнать изданию AD, армия Нидерландов провела учения по развертыванию лагеря для российских военнопленных. Подготовка проходила в районе Марнехёйзена. Маневры, в ходе которых возводился лагерь, стали крупнейшими по масштабу…
Кабачок долгое время считался «водянистым» и «пустым» овощем, не заслуживающим особого внимания на кухне. Однако нутрициолог Ольга Ромашина в беседе с интернет-изданием «Подмосковьем сегодня» опровергла этот стереотип, назвав его самым…
Кинокритик Александр Голубчиков заявил, что заслуженная артистка РСФСР Наталья Андрейченко может получить много предложений от российских кинопродюсеров, передает «Газета.Ru». Он отметил, что актриса хорошо выглядит, а зрители по-прежнему помнят ее…