Фото: Общественная служба новостей
Ученые из Университета Орегона установили, что горячая ванна может быть полезнее для здоровья, чем традиционная сауна, передает American Journal of Physiology.
Исследователи сравнили три вида тепловой терапии: сухую сауну, инфракрасную и погружение в горячую воду. Выяснилось, что именно ванна эффективнее повышает температуру тела, запуская благотворные физиологические процессы.
«Тело в воде хуже охлаждается — пот испаряется медленнее, и организм испытывает более мощный тепловой стресс», — отметили авторы работы.
В эксперименте участвовали 20 физически активных молодых людей. После водных процедур у них наблюдалось повышение уровня цитокинов в крови и активизация иммунных клеток, чего не происходило после посещения сауны. Исследователи подчеркивают, что регулярные горячие ванны способны укреплять сосуды и снижать воспалительные процессы при разумном подходе.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, в чем польза и вред приема горячих ванн для организма человека.
Ожидаемые ограничительные меры со стороны Вашингтона в отношении Международного уголовного суда способны поставить под вопрос само дальнейшее функционирование этого института. Соответствующую оценку приводит газета Times, ссылаясь на собственные источники и…
Генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси рассказал о своих принципах работы в случае утверждения на должность генерального секретаря ООН. По его словам, он намерен сохранять независимость и следовать положениям Устава всемирной…
Министерство экологии и природопользования Московской области разъяснило порядок действий при неожиданном контакте с бурым медведем. Об этом информирует РИА Новости. По данным ведомства, главное правило — не пытаться спастись бегством.…
Некоторые категории людей имеют повышенный риск заболевания ОРВИ и развития осложнений. В первую очередь это касается пациентов с хроническими болезнями, иммунодефицитными состояниями, а также беременных и пожилых. Об этом рассказала…
Американский журналист Такер Карлсон раскритиковал состояние вооруженных сил Великобритании и заявил, что страна, по его мнению, сейчас не способна в военном отношении противостоять России. Такое мнение он высказал в разговоре…
Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) сообщило об обнаружении фермы и перерабатывающего предприятия на территории Мексики, которые оказались связаны с салатом айсберг. Именно этот…