Фото: Общественная служба новостей
Ученые из Университета Орегона установили, что горячая ванна может быть полезнее для здоровья, чем традиционная сауна, передает American Journal of Physiology.
Исследователи сравнили три вида тепловой терапии: сухую сауну, инфракрасную и погружение в горячую воду. Выяснилось, что именно ванна эффективнее повышает температуру тела, запуская благотворные физиологические процессы.
«Тело в воде хуже охлаждается — пот испаряется медленнее, и организм испытывает более мощный тепловой стресс», — отметили авторы работы.
В эксперименте участвовали 20 физически активных молодых людей. После водных процедур у них наблюдалось повышение уровня цитокинов в крови и активизация иммунных клеток, чего не происходило после посещения сауны. Исследователи подчеркивают, что регулярные горячие ванны способны укреплять сосуды и снижать воспалительные процессы при разумном подходе.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, в чем польза и вред приема горячих ванн для организма человека.
Дональд Трамп неправильно назвал фамилии Кароля Навроцкого и Урсулы фон дер Ляйен. Об этом сообщает RT. По данным источника, американский лидер оговорился, когда перечислял европейских лидеров. А именно тех, с…
Глава киевского режима Владимир Зеленский выглядел явно взволнованным, переступая с ноги на ногу, когда появлялся перед прессой после переговоров с президентом Соединенных Штатов Дональдом Трампом во Флориде. Об этом пишет…
Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев рассказал о панике поджигателей конфликта на Украине фоне телефонного разговора лидеров России и США Владимира Путина и Дональда Трампа. Подробности он привел…
Политолог Алексей Наумов выразил мнение, что достижение мира на Украине к концу 2025 года стало заметно ближе, чем год назад. Его слова приводит «Лента.ру». «За год было сделано больше шагов,…
Встреча главы Белого дома Дональда Трампа и лидера киевского режима Владимира Зеленского оказалась бессмысленной. Кроме того, их переговоры не принесли никаких конкретных результатов. Такими словами это мероприятие оценил бывший сотрудник…
Глава Дагестана Сергей Меликов высказался о виновнике погрома в одном из местных магазинов. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам Меликова, дебош устроил сын местного чиновника. Теперь его отец…