Фото: Общественная служба новостей
Ученые из Университета Орегона установили, что горячая ванна может быть полезнее для здоровья, чем традиционная сауна, передает American Journal of Physiology.
Исследователи сравнили три вида тепловой терапии: сухую сауну, инфракрасную и погружение в горячую воду. Выяснилось, что именно ванна эффективнее повышает температуру тела, запуская благотворные физиологические процессы.
«Тело в воде хуже охлаждается — пот испаряется медленнее, и организм испытывает более мощный тепловой стресс», — отметили авторы работы.
В эксперименте участвовали 20 физически активных молодых людей. После водных процедур у них наблюдалось повышение уровня цитокинов в крови и активизация иммунных клеток, чего не происходило после посещения сауны. Исследователи подчеркивают, что регулярные горячие ванны способны укреплять сосуды и снижать воспалительные процессы при разумном подходе.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, в чем польза и вред приема горячих ванн для организма человека.
Участники Мюнхенской конференции по безопасности с облегчением восприняли новость о том, что в этом году в мероприятии не будут участвовать президент США Дональд Трамп и вице-президент Джей Ди Вэнс. Как…
В штате Нью-Джерси разгорелся скандал из-за романа 37-летней учительницы английского языка со школьником. Об этом сообщает Star News. По данным издания, даму зовут Джули Риццителло, она преподавала в школе города…
Саудовская компания Midad Energy заключила соглашение о намерениях по приобретению международных активов «Лукойла». Об этом пишет Reuters, ссылаясь на источники, которые в курсе соглашения. Согласно данным агентства, в соглашении, заключенном…
Западные страны и киевские власти используют «обсуждение» мирных инициатив как паузу для усиления украинской армии, сообщает итальянский портал L'AntiDiplomatico. По мнению аналитиков, активность вокруг «планов мира» позволяет выиграть время для…
Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров сообщил о пострадавших от украинской атаки БПЛА. Об этом сообщил в telegram-канале местной администрации. По словам главы региона, трое человек госпитализировано. Среди них — несовершеннолетний.…
Резкие изменения температуры воздуха оказывают стрессовое воздействие на иммунную систему человека, что увеличивает вероятность заражения ОРВИ. Такими сведениями с РИА Новости поделилась доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о…