Фото: Общественная служба новостей
Ученые из Университета Орегона установили, что горячая ванна может быть полезнее для здоровья, чем традиционная сауна, передает American Journal of Physiology.
Исследователи сравнили три вида тепловой терапии: сухую сауну, инфракрасную и погружение в горячую воду. Выяснилось, что именно ванна эффективнее повышает температуру тела, запуская благотворные физиологические процессы.
«Тело в воде хуже охлаждается — пот испаряется медленнее, и организм испытывает более мощный тепловой стресс», — отметили авторы работы.
В эксперименте участвовали 20 физически активных молодых людей. После водных процедур у них наблюдалось повышение уровня цитокинов в крови и активизация иммунных клеток, чего не происходило после посещения сауны. Исследователи подчеркивают, что регулярные горячие ванны способны укреплять сосуды и снижать воспалительные процессы при разумном подходе.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, в чем польза и вред приема горячих ванн для организма человека.
США и Израиль нарушили договоренность с Ираном о прекращении огня, атаковав нефтеперерабатывающий завод на острове Лаван. Об этом сообщает Press TV. По данным иранского канала, пожарные и службы безопасности занимаются…
Спикер МИД Украины Георгий Тихий оценил задержание инкассаторов «Ощадбанка» и дальнейшие действия властей Венгрии. Его слова приводит Telegram-канал «РБК-Украина». «В ответ на новые заявления спикер МИД Тихий напомнил, что действия…
В течение прошедшей ночи Дональд Трамп резко сменил воинствующую риторику в отношении военной кампании против Ирана. Президент США заявил о победе и рассказал о готовности Тегерана к переговорам. В этой…
Жители Благовещенска пожаловались на агрессивных ондатр. Об этом сообщает Telegram-канал Amur Mash. Сообщается, что от этих грызунов уже пострадали двое детей. Они живут около плотины и, по словам местных жителей, постоянно…
Минобороны РФ в рамках отчета о ходе спецоперации заявило о том, что вооруженные формирования Украины лишились за сутки более чем 1,1 тысячи боевиков. Об этом в среду, 8 апреля, сообщается…
25 июня в Москве состоится II церемония награждения лауреатов Премии «Инфрарос». Премия отбирает лучшие проекты и компании в отраслях национального проекта «Инфраструктура для жизни». Бизнес конкурс учреждён в 2025 году…