Постоянная усталость и упадок сил могут быть связаны не только с недосыпом, но и с анемией, нарушениями работы щитовидной железы, депрессией или хроническими заболеваниями. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

Причиной также могут стать переутомление, стресс, дефицит питательных веществ и выгорание. Обратиться к врачу стоит, если слабость сохраняется неделями, не проходит после сна и мешает повседневной жизни. Особое внимание следует обратить на сопутствующие симптомы, включая одышку, сонливость, учащенное сердцебиение, потерю веса или аппетита, боль и резкие перепады настроения.

Для выяснения причин врач может назначить анализы крови, проверку гормонов щитовидной железы, а при необходимости ЭКГ или УЗИ сердца.

Крашкина также посоветовала оценить режим сна и питания, уровень нагрузки и то, помогает ли отдых восстановить силы. За снижением активности могут стоять психологические причины, например страх неудачи и отсутствие мотивации. Если есть подозрение на заболевание, необходимо обратиться к специалисту.

Длительный кашель не всегда является последствием перенесенной простуды и может указывать на развитие серьезного заболевания, в том числе рака легких. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.