Фото: @yalav
У многих артистов каждая минута расписана, и нет ни секунды свободного времени, чтобы передохнуть. Дабы избежать эмоционального выгорания, знаменитости находят свои способы разгрузки, помогающие оставаться в ресурсе. О своих методах рассказала звезда сериала «Универ» Валентина Рубцова.
Как призналась актриса, иногда съемочный день может длиться несколько суток без перерыва.
«Ты можешь несколько часов просидеть в гриме, и этот день ничего не снимут, а в иной раз и возможности не выпадает, чтобы сходить в уборную. При таком ритме ты вроде заряжен и готов пахать, но когда дают пару минут на передышку, то усталость сразу наваливается», — призналась звезда.
Звезда сериала «СашаТаня» и «Универ» убеждена, что эмоционально выгорает больше, когда работы мало.
«Я работать люблю, не боюсь. Но вот когда отпуск или период без съемок — для меня это катастрофа, я, оказывается, вообще не могу без работы, а еще я не умею отдыхать. Трудоголизм неизлечим», — отметила Рубцова.
Актриса, сыгравшая примерную студентку Таньку из «Универа», считает, что каждому человеку нужно учиться не только работать, но и отдыхать, чтобы трудовые будни не превратились в рутину.
Попытки украинских военных вырваться из окружения в Харьковской области не увенчались успехом. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ, раскрыв детали обстановки в котле. «Все попытки прорыва из кольца окружения…
Москвич Максим З. подал в суд на организаторов концерта Канье Уэста в России и требует почти 160 тысяч рублей. Как стало известно SHOT, мужчина купил два билета за 80 тысяч…
В индийском городе Коппал обезьяна напала на 91-летнюю женщину, Наджамуннису Бегум, проживающую в районе BT Patil Nagar. Она была женой известного писателя М. С. Савадатти. Примат неожиданно атаковала пожилую женщину…
Целью России является достижение окончательного и прочного мира, а не временная приостановка боевых действий, которая себя не оправдает. Об этом сообщил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков. По его словам, положение…
В издательстве «Проспект» вышла в свет монография «Украинская историческая пропаганда». Ее автор – доктор исторических наук, профессор Андрей Козлов, заведующий кафедрой коммуникационного менеджмента и рекламы, связей с общественностью Института журналистики,…
Самолет-разведчик НАТО Saab 340B ISR замечен у границ Калининградской области. Согласно данным мониторинговых сервисов, которые проанализировало РИА Новости, воздушное судно с американской регистрацией выполняет полет вдоль южных рубежей российского региона.…