Звезда «Клона» Вера Фишер рассказала о спасении от депрессии

Бразильская актриса и экс-модель Вера Фишер, известная по роли в сериале «Клон», объяснила, что помогает ей сохранять стойкость в самые сложные периоды жизни. Советом для людей, переживающих трудности, она поделилась в интервью «Ленте.ру». Артистка подчеркнула, что ключевым фактором для нее стало врожденное жизнелюбие, которое не позволяло ей опускать руки даже тогда, когда обстоятельства складывались крайне неблагоприятно.

Фишер призналась, что, как и любой человек, сталкивалась с серьезными испытаниями, однако со временем пришла к важному осознанию. По ее словам, понимание того, что и хорошие, и плохие моменты имеют свойство заканчиваться, придало ей значительную внутреннюю силу.

«Я — человек, который наслаждается жизнью», — заявила 74-летняя звезда, добавив, что именно этот настрой позволяет ей смотреть вперед с оптимизмом, а не оглядываться на прошлые неудачи.

Актриса также отметила, что ей никогда не была близка позиция постоянных сожалений о пережитых невзгодах. Когда судьба наносит удар, она позволяет себе естественные эмоции — боль и расстройство, но строго ограничивает время на эти переживания.

«Я могу какое-то время поплакать, пострадать, но потом я обязательно встаю и продолжаю бороться», — подчеркнула Фишер, добавив, что подобная стратегия всегда была для нее единственно возможной. Секрет ее силы, по мнению самой актрисы, кроется в неугасающем желании жить, которое она пронесла через все испытания.

Ранее Общественная служба новостей писала, что, несмотря на солнечные дни летом, многие люди чувствуют усталость и подавленность. Врач-психотерапевт Ирина Крашкина из клиники академика Ройтберга объяснила, что это явление имеет научное название — летняя депрессия.