Фото: Никеричев Андрей/Агентство «Москва»
Звездам, чтобы оставаться на плаву и сохранять к себе интерес, приходится много работать. Но ненормированный график и отсутствие отпуска в итоге приводят к стрессам и выгоранию. Такое состояние ощутил даже самый стойкий артист балета Николай Цискаридзе. Как ему удалось преодолеть эти состояния, он рассказал в беседе с Общественной службой новостей.
По словам Цискаридзе, он сегодня трудится не меньше, чем в юные годы, но научился чередовать работу с отдыхом.
«Был период в моей жизни, когда я фигачил 7 лет без единой передышки на выходной, отпуск или перерыв. Итогом такого переутомления стала депрессия и эмоциональное выгорание. Я не хотел абсолютно ничего, даже людей не мог уже видеть, так меня все раздражало», — признался артист.
Спасением стал отпуск: танцор улетел на Канарские острова, где несколько месяцев спал и отдыхал от многочасовых репетиций и утомляющих коммуникаций.
После полноценного отдыха Цискаридзе продолжил свой труд в мире искусства.
Сегодня, как признался сам артист балета, он берет длительный тайм-аут, когда сам посчитает нужным, и проводит время наедине с собой, наслаждаясь спокойствием и домашней атмосферой.
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте признал обоснованность разочарования президента США Дональда Трампа действиями европейских союзников. Соответствующее заявление прозвучало на личной встрече в Овальном кабинете Белого дома. Об этом пишет РИА…
Американский лидер Дональд Трамп опубликовал в своей социальной сети Truth Social изображение, на котором предстал в образе античного титана Атланта. На рисунке политик держит на своих плечах земной шар. Это…
Губернатор Рязанской области Павел Малков сообщил, что днем над регионом были сбиты три украинских беспилотника. Сообщение было опубликовано в канале главы региона на платформе Max. По его словам, пострадавших и…
В Рыльске Курской области 66-летний мужчина получил ранения после атаки украинского дрона, сообщил в своем Telegram-канале врио губернатора региона Александр Хинштейн. По его словам, удар пришелся по городу в Курской…
В субботу в Москве прошел благотворительный любительский турнир «Кубок Евгения Алдонина — 2026». Организаторы сообщили РИА Новости, что его участники собрали более 500 тысяч рублей в поддержку экс-капитана сборной России…
Президент Сербии Александр Вучич заявил, что официальный Белград сохранит дружеские отношения с Россией и Китаем, передает РИА Новости. Он подчеркнул, что Сербия не намерена отказываться от своих традиционных партнеров, даже…