Фото: Никеричев Андрей/Агентство «Москва»
Звездам, чтобы оставаться на плаву и сохранять к себе интерес, приходится много работать. Но ненормированный график и отсутствие отпуска в итоге приводят к стрессам и выгоранию. Такое состояние ощутил даже самый стойкий артист балета Николай Цискаридзе. Как ему удалось преодолеть эти состояния, он рассказал в беседе с Общественной службой новостей.
По словам Цискаридзе, он сегодня трудится не меньше, чем в юные годы, но научился чередовать работу с отдыхом.
«Был период в моей жизни, когда я фигачил 7 лет без единой передышки на выходной, отпуск или перерыв. Итогом такого переутомления стала депрессия и эмоциональное выгорание. Я не хотел абсолютно ничего, даже людей не мог уже видеть, так меня все раздражало», — признался артист.
Спасением стал отпуск: танцор улетел на Канарские острова, где несколько месяцев спал и отдыхал от многочасовых репетиций и утомляющих коммуникаций.
После полноценного отдыха Цискаридзе продолжил свой труд в мире искусства.
Сегодня, как признался сам артист балета, он берет длительный тайм-аут, когда сам посчитает нужным, и проводит время наедине с собой, наслаждаясь спокойствием и домашней атмосферой.
Группа спасателей занялась поисками двух путешественников, застрявших на горе Эльбрус. Об этом информирует РИА Новости. По данным агентства, речь о двух туристах. Предположительно, они находятся на высоте 5100 метров. «Группа…
Президент США Дональд Трамп заявил, что американской стороне удалось договориться об освобождении пятерых иностранных граждан, находившихся в заключении в Белоруссии и России. По его словам, речь идет о трех поляках…
Президент США Дональд Трамп раскритиковал ответ властей исламской республики на американское предложение по урегулированию конфликта. Об этом сообщил в своей соцсети Truth Social. По словам американского лидера, реакция иранской стороны…
На внешней стороне 32-го километра МКАД в Москве произошло дорожно-транспортное происшествие с участием нескольких автомобилей. Об этом проинформировал столичный департамент транспорта в своем Telegram-канале. В ведомстве уточнили, что на месте…
Замруководителя Европейского агентства пограничной и береговой охраны Ларс Гердес рассказал об очевидной угрозе со стороны Украины. Об этом пишет Die Welt. По словам чиновника, когда на Украине установится мир, Европа…
Фанаты «Барселоны» решили напасть на транспорт с командой-оппонентом их клуба в турнирной таблице и опозорились. Об этом информирует Marca. По данным источника, болельщики планировали закидать камнями автобус с игроками и…