Фото: Никеричев Андрей/Агентство «Москва»
Звездам, чтобы оставаться на плаву и сохранять к себе интерес, приходится много работать. Но ненормированный график и отсутствие отпуска в итоге приводят к стрессам и выгоранию. Такое состояние ощутил даже самый стойкий артист балета Николай Цискаридзе. Как ему удалось преодолеть эти состояния, он рассказал в беседе с Общественной службой новостей.
По словам Цискаридзе, он сегодня трудится не меньше, чем в юные годы, но научился чередовать работу с отдыхом.
«Был период в моей жизни, когда я фигачил 7 лет без единой передышки на выходной, отпуск или перерыв. Итогом такого переутомления стала депрессия и эмоциональное выгорание. Я не хотел абсолютно ничего, даже людей не мог уже видеть, так меня все раздражало», — признался артист.
Спасением стал отпуск: танцор улетел на Канарские острова, где несколько месяцев спал и отдыхал от многочасовых репетиций и утомляющих коммуникаций.
После полноценного отдыха Цискаридзе продолжил свой труд в мире искусства.
Сегодня, как признался сам артист балета, он берет длительный тайм-аут, когда сам посчитает нужным, и проводит время наедине с собой, наслаждаясь спокойствием и домашней атмосферой.
Старший преподаватель кафедры общей геологии и геокартирования МГРИ-РГГРУ имени Серго Орджоникидзе Кирилл Юшин в интервью «Радио 1» сообщил, что на территории Подмосковья в разные геологические эпохи обитали динозавры. Следы их…
В турецкой провинции Нигде произошел взрыв на фабрике по производству фейерверков. Инцидент случился в районе Бор, после чего на территории предприятия начался пожар. По данным местных СМИ, на место происшествия…
Елена Зеленская, жена главы киевского режима Владимира Зеленского, в интервью британскому изданию The Sun прокомментировала ситуацию на Украине. Во время беседы она улыбнулась, обсуждая продолжающийся конфликт. Супруга главы киевского режима…
Лето остается традиционным свадебным сезоном. Теплая погода располагает к проведению церемоний на открытом воздухе и реализации смелых сценариев. В социальных сетях новобрачные все чаще демонстрируют, что на торжестве присутствуют не…
Депутат Верховной рады Украины Марьяна Безуглая выступила с резкими обвинениями в адрес главы киевского режима Владимира Зеленского и главнокомандующего вооруженными формированиями Украины Александра Сырского. Об этом в пятницу, 26 июня,…
В Москве и Московской области прошедшие дни стали самыми холодными на текущей неделе, температура опускалась на четыре градуса ниже климатической нормы. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил советник…