Фото: Никеричев Андрей/Агентство «Москва»
Звездам, чтобы оставаться на плаву и сохранять к себе интерес, приходится много работать. Но ненормированный график и отсутствие отпуска в итоге приводят к стрессам и выгоранию. Такое состояние ощутил даже самый стойкий артист балета Николай Цискаридзе. Как ему удалось преодолеть эти состояния, он рассказал в беседе с Общественной службой новостей.
По словам Цискаридзе, он сегодня трудится не меньше, чем в юные годы, но научился чередовать работу с отдыхом.
«Был период в моей жизни, когда я фигачил 7 лет без единой передышки на выходной, отпуск или перерыв. Итогом такого переутомления стала депрессия и эмоциональное выгорание. Я не хотел абсолютно ничего, даже людей не мог уже видеть, так меня все раздражало», — признался артист.
Спасением стал отпуск: танцор улетел на Канарские острова, где несколько месяцев спал и отдыхал от многочасовых репетиций и утомляющих коммуникаций.
После полноценного отдыха Цискаридзе продолжил свой труд в мире искусства.
Сегодня, как признался сам артист балета, он берет длительный тайм-аут, когда сам посчитает нужным, и проводит время наедине с собой, наслаждаясь спокойствием и домашней атмосферой.
Постпред России при ООН Василий Небензя прокомментировал насильственную мобилизацию на Украине. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, произвол сотрудников ТЦК перешел все возможные границы. И так называемая компания по…
У певца Олега Газманова есть дочь Марианна, родившаяся в браке с его женой Мариной. Хотя с ранних лет у девушки наблюдались способности к творчеству, она, в отличие от своего отца,…
В Великобритании начали вводить ограничения на продажу дизеля для владельцев сельскохозяйственной техники. Об этом пишет The Daily Telegraph. По данным источника, подобные лимиты уже появились в графстве Эссекс и некоторых…
Как удалось выяснить New York Times у собственных источников из числа военных чиновников, Пентагон рассматривает возможную отправку десантной дивизии в зону конфликта с Ираном. Таким образом США планирую поддержать операцию…
Глава РФПИ, спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев предупредил о риске развития сельскохозяйственного кризиса на фоне продолжающегося закрытия Ормузского пролива. Об этом в понедельник, 23…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала военный конфликт на Ближнем Востоке. Ее цитирует ТАСС. По словам дипломата, все идет к тому, что мир будет многополярным. И новые центры силы…