Певец Стас Пьеха в беседе с журналом Hello.ru рассказал, как борется с тревожностью. Пьеха пояснил, что при чувстве тревоги страшнее всего оказаться изолированным от социума и помощи людей.
В период тревожности певец старается больше времени проводить с близкими. Он подчеркнул, что человек, у которого есть к тебе симпатия, сможет обсудить с тобой чувства и не будет пытаться навязать свою точку зрения.
«Есть такая поговорка: относись к своей голове как к плохому району — никогда не ходи туда один. Это имеет отношение к легким формам психиатрии: когда тебе тревожно, важно рассказать об этом кому-то еще, разделить с ним чувства», – поделился Пьеха.
По словам артиста, ему важно оставаться социальным в любом состоянии, не замыкаться, встречаться с людьми. Музыкант считает людей главным ресурсом, а общение – важной частью жизни.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что Збруев успокоил взволновавшихся фейками о его смерти поклонников. Всех своих поклонников актер пригласил в театр, где он продолжает выступать.
Вместо подсчета экранного времени важно отслеживать влияние телефона на сон и психоэмоциональное состояние. Об этом сообщила РИАМО врач-сомнолог сети клиник «Персона» и «Прозрение», кандидат медицинских наук Ирина Фролова. «Взрослым сложно…
Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский сообщил, что армия страны на 90% обеспечивается за счел мобилизационных мероприятий силами сотрудников территориальных центров комплектования (ТЦК). Его слова приводит РБК-Украина. «ТЦК обеспечивают около 90% мобилизации…
Если бы курс американской валюты был на уровне 40 рублей за доллар, то это бы привело к разрушению российской промышленности и бюджету. Об этом заявил РИАМО аналитик ФГ «Финам» Александр Потавин.…
День несёт в себе сильную, но позитивную динамику с акцентом на смелые действия, исцеление и достижение целей. Общая космическая картина Луна проходит по энергичному Овну и образует два мощных гармоничных…
Президент Финляндии Александр Стубб в интервью Foreign Affairs заявил, что дискуссии о потенциальной российской агрессии против стран НАТО после завершения украинского конфликта чрезмерно раздуты и не служат конструктивному диалогу. Он…
День несёт в себе сильную, но позитивную динамику с акцентом на смелые действия, исцеление и достижение целей. Общая космическая картина Луна проходит по энергичному Овну и образует два мощных гармоничных…