Популярное

Стас Пьеха поделился своим лайфхаком для борьбы с тревожностью

24 сентября 2022, 18:01
Фото: newsmuz.com.
24 сентября 2022, 18:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Певец Стас Пьеха в беседе с журналом Hello.ru рассказал, как борется с тревожностью. Пьеха пояснил, что при чувстве тревоги страшнее всего оказаться изолированным от социума и помощи людей.

В период тревожности певец старается больше времени проводить с близкими. Он подчеркнул, что человек, у которого есть к тебе симпатия, сможет обсудить с тобой чувства и не будет пытаться навязать свою точку зрения.

«Есть такая поговорка: относись к своей голове как к плохому району — никогда не ходи туда один. Это имеет отношение к легким формам психиатрии: когда тебе тревожно, важно рассказать об этом кому-то еще, разделить с ним чувства», – поделился Пьеха.

По словам артиста, ему важно оставаться социальным в любом состоянии, не замыкаться, встречаться с людьми. Музыкант считает людей главным ресурсом, а общение – важной частью жизни.

Ранее Общественная Служба Новостей писала, что Збруев успокоил взволновавшихся фейками о его смерти поклонников. Всех своих поклонников актер пригласил в театр, где он продолжает выступать.




Самое интересное:

Tiktok | YouTube | | VK | OK