Популярный певец Стас Михайлов поделился важной информацией о своей диете, которая помогла ему избавиться от лишнего веса. Об этом сообщает источник PROZVEZD.
Приближаясь к 55-летнему юбилею, народный артист России показывает, как готовится к этой знаменательной дате, стремясь порадовать своих родных, а также многочисленных поклонников. Несмотря на то, что до мероприятия еще несколько недель, певец рассказал о своей текущей жизни, о заботе о здоровье и своей диете.
Самым эффективным способом похудения, по словам певца, стала диета под названием «16 минус 8». Этот режим предполагает 16 часов голодания в течение дня и 8 часов, когда можно есть. Стоит отметить, что такой подход может не подходить каждому, поэтому перед принятием решения следует проконсультироваться со специалистом, учитывая индивидуальные особенности организма.
Стас Михайлов делится своим опытом и отмечает, что такой режим питания подходит именно ему благодаря тому, что он не привык завтракать рано утром. В течение 8 часов, когда можно есть, певец старается избегать жирной и калорийной пищи.
Ранее сообщалось, что Лидия Федосеева-Шукшина обратилась к гостям вечеринки Насти Ивлеевой. Подробности в материале Общественной службы новостей.
Различные интернет-площадки для торговли оказались объектом критики со стороны конкурирующих с ними ритейлеров, которые выказывают недовольство из-за того, что маркетплейсы получают дополнительную выгоду из-за недостатка регуляций. К Министерству Финансов Российской Федерации и ФНС обратились…
Тедрос Адханом Гебреисус, глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), прокомментировал на своей странице в социальной сети Х покушение на убийство премьер-министра Словакии Роберта Фицо. В своем сообщении глава ВОЗ назвал новости…
На утверждение о том, что правильное питание — это трудно и дорого, ответила врач-диетолог Марьяна Джутова из клиники академика Ройтберга. Об этом проинформировал РИАМО. По мнению эксперта, утверждение о том,…
В Совете Федерации рассмотрят проект об ужесточении наказания за нападение на сотрудников скорой помощи во время исполнения служебных обязанностей, приравнивающий это к нападениям на полицейских, передает РИА Новости. Законопроект о…
В пресс-службе оборонного ведомства Российской Федерации поделились сведениями о том, что в ночной период была отражена ракетная атака, целью которой оказался Крымский полуостров. Находившиеся на дежурстве войска ПВО Вооружённых сил успешно поразили пять запущенных…
Сейм парламента Польши одобрил во втором чтении проект закона, предусматривающего продление срока социальной поддержки и легального пребывания граждан Украины на территории Польши, которые приехали в страну после 24 февраля 2022…