Фото: commons.wikimedia.org
Популярный певец Стас Михайлов поделился важной информацией о своей диете, которая помогла ему избавиться от лишнего веса. Об этом сообщает источник PROZVEZD.
Приближаясь к 55-летнему юбилею, народный артист России показывает, как готовится к этой знаменательной дате, стремясь порадовать своих родных, а также многочисленных поклонников. Несмотря на то, что до мероприятия еще несколько недель, певец рассказал о своей текущей жизни, о заботе о здоровье и своей диете.
Самым эффективным способом похудения, по словам певца, стала диета под названием «16 минус 8». Этот режим предполагает 16 часов голодания в течение дня и 8 часов, когда можно есть. Стоит отметить, что такой подход может не подходить каждому, поэтому перед принятием решения следует проконсультироваться со специалистом, учитывая индивидуальные особенности организма.
Стас Михайлов делится своим опытом и отмечает, что такой режим питания подходит именно ему благодаря тому, что он не привык завтракать рано утром. В течение 8 часов, когда можно есть, певец старается избегать жирной и калорийной пищи.
Ранее сообщалось, что Лидия Федосеева-Шукшина обратилась к гостям вечеринки Насти Ивлеевой. Подробности в материале Общественной службы новостей.
Система денежных вознаграждений за сообщения о нелегальных иностранцах может привести к росту травли и усилению дискриминации. Об этом заявил РИА Новости японский адвокат Коити Кодама. По его словам, подобный механизм…
В России обсуждается идея установления фиксированного повышающего коэффициента в тарифах такси, который будет применяться в условиях плохой погоды или чрезвычайных ситуаций. Об этом пишут «Известия». Федеральная антимонопольная служба (ФАС) РФ…
На Бали начали фиксировать случаи мошенничества с арендой недвижимости, напоминающие известную схему певицы Ларисы Долиной. Об этом информирует РИА Новости. Россияне на острове рассказали, что столкнулись с обманом при аренде…
Соединенные Штаты фактически подорвали собственные санкции против российской нефти, атакой на Иран вызвав остановку транзита энергоносителей через Ормузский пролив. На это указал член комитета Совфеда по конституционному законодательству Алексей Пушков. Своими…
Актриса Анастасия Сиваева поделилась, как ее сын воспринял ее возвращение в мир кино. Она отметила, что опыт материнства оказывает положительное влияние на ее работу в роли многодетной мамы Даши Васнецовой.…
В России за год количество долларовых миллиардеров увеличилось на 16 человек, и в общей сложности их число достигло 105. Об этом говорится в отчете китайской исследовательской организации «Хужунь» (Hurun Research…