Фото: Агентство «Москва» / Любимов Андрей
Телеведущая Ксения Собчак поделилась своими способами борьбы со стрессом после теракта, который произошел 22 марта в «Крокус Сити Холле». В своем Telegram-канале она отметила, что для нее важно уделять больше времени себе и своим близким.
Ксения Собчак подчеркнула, что в настоящий момент следует поддерживать друг друга и заботиться о себе. Она обсуждала с друзьями, что хочется проводить как можно больше времени с близкими.
Собчак рекомендует уделять время знакомым привычкам. Например, утренняя чашка чая на веранде. Кроме того, любимая работа и занятие спортом, в ее случае — йога, также помогают ей справиться с негативными эмоциями. Она советует перестать следить за новостными лентами, если это вызывает дискомфорт.
Ксения Собчак также подчеркнула, что важно не стесняться просить помощи в случае необходимости. Она призвала обращаться к родным, друзьям и даже к специалистам.
Напомним, что 22 марта в «Крокус Сити Холле» в Красногорске произошел теракт перед концертом группы «Пикник». Вооруженные люди ворвались в здание и открыли огонь. В результате нескольких взрывов и пожара пострадали более 180 человек по официальным данным.
Ранее сообщалось, что Лепс отреагировал на свадьбу Бузовой и Киркорова. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
Суперъяхта российского миллиардера Алексея Мордашова прошла Ормузским проливом в ночь на 25 апреля. Об этом свидетельствуют данные сервиса Marinetraffic, пишет «ДП». Яхта Nord длиной 142 метра вышла из Дубая 24…
Около садов под Челябинском нашли свалку с выброшенными гробами. Страшную находку сделали рядом с СНТ «Дружба» вблизи Каштакского бора. Об этом информирует 74.ru. Одна из челябинок, наткнувшаяся на свалку, сообщила,…
Банки уже сейчас отклоняют более 80% заявок на кредиты, а с 1 апреля 2026 года правила выдачи займов стали ещё строже. О том, кому теперь будет труднее получить деньги, рассказала…
Генетикам удалось выявить аномалию, которая может вызывать внезапную остановку сердца у молодых людей. Открытие поможет улучшить диагностику и предотвращать смерти. Об этом информирует центр Pūtahi Manawa при Оклендском университете. Исследователи…
Финны возмущены втягиванием страны в конфликт с Россией. Об этом заявила финская активистка Салли Райски, попросившая политическое убежище в РФ, передает РИА Новости. По словам Райски, жители Финляндии открыто заявляют,…
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении вражеских БПЛА. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным ведомства, силы противовоздушной обороны зафиксировали и сбили 203 дрона. «В течение…