Фото: Агентство «Москва» / Любимов Андрей
Телеведущая Ксения Собчак поделилась своими способами борьбы со стрессом после теракта, который произошел 22 марта в «Крокус Сити Холле». В своем Telegram-канале она отметила, что для нее важно уделять больше времени себе и своим близким.
Ксения Собчак подчеркнула, что в настоящий момент следует поддерживать друг друга и заботиться о себе. Она обсуждала с друзьями, что хочется проводить как можно больше времени с близкими.
Собчак рекомендует уделять время знакомым привычкам. Например, утренняя чашка чая на веранде. Кроме того, любимая работа и занятие спортом, в ее случае — йога, также помогают ей справиться с негативными эмоциями. Она советует перестать следить за новостными лентами, если это вызывает дискомфорт.
Ксения Собчак также подчеркнула, что важно не стесняться просить помощи в случае необходимости. Она призвала обращаться к родным, друзьям и даже к специалистам.
Напомним, что 22 марта в «Крокус Сити Холле» в Красногорске произошел теракт перед концертом группы «Пикник». Вооруженные люди ворвались в здание и открыли огонь. В результате нескольких взрывов и пожара пострадали более 180 человек по официальным данным.
Ранее сообщалось, что Лепс отреагировал на свадьбу Бузовой и Киркорова. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
Лондон предупреждал Киев о наступлении Вооруженных сил России в Харьковской области, пишет британская газета Guardian, ссылаясь на собственный источник. «Предупреждение было передано... от британской военной разведки руководству Украины», — говорится…
Украинская сторона подготавливается к тому, что в грядущие недели Вооружённые силы Российской Федерации приступят к проведению мощных наступательных манёвров. Сведения об этом распространяет информагентство Reuters. Журналисты обращают внимание на то, что в ОП руководителя киевского режима Владимира…
Сторонники Владимира Зеленского начали опасаться влияния дискуссий о легитимности главы киевского режима на общественное мнение на Украине. Об этом сообщает Economist. Полномочия истекают в ночь на 21 мая. «В частном…
Уголовные дела о терактах против гражданского населения были заведены в отношении 650 наемников из порядка 50 государств, участвующих в боях на стороне Вооруженных сил Украины. Об этом гласит представленный на…
Получивший ранение военнослужащий Вооружённых сил Российской Федерации сумел выжить на территории проведения СВО, находясь в окопе без пищи и воды 21 день. Сведения об этом распространяет газета «Известия». Дагестанец Гаджимурад Казанбиев поделился данными о том,…
В Московском областном центре охраны материнства и детства (МОЦОМД) успешно прооперировали 13-летнюю девочку, удалив у нее две большие кисты. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Московской области. Пациентка обратилась в медицинское…