Фото: Агентство «Москва» / Любимов Андрей
Телеведущая Ксения Собчак поделилась своими способами борьбы со стрессом после теракта, который произошел 22 марта в «Крокус Сити Холле». В своем Telegram-канале она отметила, что для нее важно уделять больше времени себе и своим близким.
Ксения Собчак подчеркнула, что в настоящий момент следует поддерживать друг друга и заботиться о себе. Она обсуждала с друзьями, что хочется проводить как можно больше времени с близкими.
Собчак рекомендует уделять время знакомым привычкам. Например, утренняя чашка чая на веранде. Кроме того, любимая работа и занятие спортом, в ее случае — йога, также помогают ей справиться с негативными эмоциями. Она советует перестать следить за новостными лентами, если это вызывает дискомфорт.
Ксения Собчак также подчеркнула, что важно не стесняться просить помощи в случае необходимости. Она призвала обращаться к родным, друзьям и даже к специалистам.
Напомним, что 22 марта в «Крокус Сити Холле» в Красногорске произошел теракт перед концертом группы «Пикник». Вооруженные люди ворвались в здание и открыли огонь. В результате нескольких взрывов и пожара пострадали более 180 человек по официальным данным.
Ранее сообщалось, что Лепс отреагировал на свадьбу Бузовой и Киркорова. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
Особняк заслуженного артиста России и музыкального продюсера Виктора Дробыша на Новорижском шоссе выставили на продажу за 1,3 миллиарда рублей, сообщила ТАСС представитель AREA Татьяна Алексеева. Дом появился на рынке в…
Бывший госсекретарь США Энтони Блинкен заявил, что союзники Вашингтона на Ближнем Востоке разочаровались в Штатах из-за неспособности обеспечить их безопасность. Об этом пишет Lenta.ru. По его словам, ход конфликта с…
По словам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, в нынешнем эпидемиологическом сезоне в России не ожидается возникновения новых инфекций. Об этом она рассказала в интервью РИА Новости. В этом сезоне мы не…
Средняя стоимость аренды однокомнатных и двухкомнатных квартир в России в сентябре впервые с 2020 года снизилась в годовом выражении, выяснил ТАСС. По данным федеральной компании «Этажи», за год средняя стоимость…
Россиянам стоит пересмотреть подход к формированию финансовой подушки и учитывать возможные экономические и инфраструктурные риски, считают эксперты. В частности, специалисты рекомендуют иметь резерв, рассчитанный как минимум на несколько месяцев расходов.…
С наступлением октября 2026 года в системе пенсионного обеспечения России произойдет точечная корректировка выплат, которая затронет сразу несколько специфических категорий граждан. Важно понимать, что речь не идет об очередной масштабной…