Фото: Агентство «Москва» / Любимов Андрей
Телеведущая Ксения Собчак поделилась своими способами борьбы со стрессом после теракта, который произошел 22 марта в «Крокус Сити Холле». В своем Telegram-канале она отметила, что для нее важно уделять больше времени себе и своим близким.
Ксения Собчак подчеркнула, что в настоящий момент следует поддерживать друг друга и заботиться о себе. Она обсуждала с друзьями, что хочется проводить как можно больше времени с близкими.
Собчак рекомендует уделять время знакомым привычкам. Например, утренняя чашка чая на веранде. Кроме того, любимая работа и занятие спортом, в ее случае — йога, также помогают ей справиться с негативными эмоциями. Она советует перестать следить за новостными лентами, если это вызывает дискомфорт.
Ксения Собчак также подчеркнула, что важно не стесняться просить помощи в случае необходимости. Она призвала обращаться к родным, друзьям и даже к специалистам.
Напомним, что 22 марта в «Крокус Сити Холле» в Красногорске произошел теракт перед концертом группы «Пикник». Вооруженные люди ворвались в здание и открыли огонь. В результате нескольких взрывов и пожара пострадали более 180 человек по официальным данным.
Ранее сообщалось, что Лепс отреагировал на свадьбу Бузовой и Киркорова. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин заявил, что Москва готова направить миллиард долларов в «Совет мира», чтобы поддержать палестинский народ. Об этом пишет РИА Новости. Накануне Путин подтвердил, что получил личное обращение…
Мировая тенденция развития умных городов активно смещает фокус с самих инноваций на достижение конкретных улучшений в жизни горожан. Этот подход, когда технологии становятся «невидимым» фундаментом городского комфорта, сегодня реализуют ведущие…
Президент России Владимир Путин, сделав заявление об Арктике, отправил важный сигнал Западу. Такое мнение публикует итальянский портал L'Antidiplomatico. По мнению авторов публикации, президент Путин послал сигнал о готовности Москвы действовать…
Глава российского региона попал в больницу после ДТП. Об этом он сам сообщил в своём телеграм-канале. Инцидент произошёл с курским губернатором Александром Хинштейном. Он собирался работать в одном из районов,…
Помощник президента России Владимир Мединский заявил, что «героическая» борьба Дании с нацистами в 1940 году заняла всего два часа. Своим мнением он поделился в Telegram-канале. «9 апреля 1940 года в…
Президент Финляндии Александр Стубб сообщил о разработке Европейским союзом (ЕС), США и Украиной документов по урегулированию конфликта. Его слова приводит телеканал CNN. «Мы работаем над примерно пятью-семью документами, ключевыми документами, планом…