Фото: Агентство «Москва» / Ведяшкин Сергей
Ярослав Дронов, известный широкой публике под сценическим псевдонимом SHAMAN, откровенно рассказал о непростом периоде в своей жизни, связанном с лишними килограммами. По словам 32-летнего исполнителя, в подростковом возрасте он боролся с избыточным весом. Певец признался, что его вес достигал отметки в 92 килограмма.
Однако впоследствии SHAMAN сумел взять ситуацию под контроль и привести себя в хорошую физическую форму. Как пояснил Ярослав в интервью YouTube-каналу Riedel Talk, он придерживается строгого режима питания, сочетая его с высокой активностью на сцене.
По словам артиста, нужно свести к минимуму частоту приемов пищи и следить за общей калорийностью рациона. Кроме того, SHAMAN подчеркнул, что интенсивные выступления на сцене, по сути, заменяют ему регулярные тренировки в спортзале, позволяя поддерживать отличную физическую форму.
Ранее сообщалось, что SHAMAN дал серию концертов в новых регионах России. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
Пентагон 8 мая опубликовал первую часть рассекреченных материалов, посвященных неопознанным летающим объектам и аномальным явлениям. В открытый доступ были выложены 162 файла, среди которых оказался документ с описанием необычных наблюдений…
Юрий Наумкин, имеющий за плечами три года службы на Черноморском флоте, 25 лет водолазного стажа и опыт работы шкипером, в сентябре 2023 года убыл на фронт в качестве оператора БПЛА.…
Брат скандального финансиста Джеффри Эпштейна Марк Эпштейн заявил, что не верит в версию о самоубийстве своего брата и сомневается в том, что предсмертная записка была написана им. Ранее газета The…
Президент России Владимир Путин не мог не обратиться с поздравлением к народам стран, жители которых вместе сражались в годы Великой Отечественной войны. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал первый…
Генеральный директор РФПИ Кирилл Дмитриев напомнил о том, что именно экс-лидер США Барак Обама выдумал конспирологическую теорию о том, что Москва якобы оказывала влияние на позапрошлую американскую президентскую гонку. Это было подтверждено местной…
Бывший советник главы Министерство обороны США Дуглас Макгрегор заявил, что текущая ситуация создает благоприятные условия для быстрого продвижения России на украинском фронте. В эфире YouTube-канала Макгрегор выразил мнение, что США…