Фото: Агентство «Москва» / Ведяшкин Сергей
Ярослав Дронов, известный широкой публике под сценическим псевдонимом SHAMAN, откровенно рассказал о непростом периоде в своей жизни, связанном с лишними килограммами. По словам 32-летнего исполнителя, в подростковом возрасте он боролся с избыточным весом. Певец признался, что его вес достигал отметки в 92 килограмма.
Однако впоследствии SHAMAN сумел взять ситуацию под контроль и привести себя в хорошую физическую форму. Как пояснил Ярослав в интервью YouTube-каналу Riedel Talk, он придерживается строгого режима питания, сочетая его с высокой активностью на сцене.
По словам артиста, нужно свести к минимуму частоту приемов пищи и следить за общей калорийностью рациона. Кроме того, SHAMAN подчеркнул, что интенсивные выступления на сцене, по сути, заменяют ему регулярные тренировки в спортзале, позволяя поддерживать отличную физическую форму.
Ранее сообщалось, что SHAMAN дал серию концертов в новых регионах России. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
Певица Анна Седокова опубликовала в соцсетях заявление, в котором обвинила бывшего супруга, баскетболиста Яниса Тимму, в физическом насилии. По словам артистки, спортсмен неоднократно избивал её, а однажды в ходе ссоры…
Один из фигурантов дела о подготовке теракта в воинской части Тулы, задержанных сотрудниками ФСБ, рассказал на видео, как передавал флешку с фотографиями военных объектов своему куратору из Главного управления разведки…
По информации издания Billboard, канадский рок-исполнитель Брайан Адамс представил композицию под названием «51-й штат». Релиз песни был приурочен ко Дню Канады — национальному празднику, который отмечается 1 июля. В своем…
Сервисы доставки должны принимать во внимание физическую нагрузку на курьеров при распределении заказов, однако единые обязательные правила для всех платформ отсутствуют. Об этом РИАМО сообщила юрист коллегии адвокатов «Бизнес Лигал…
Вооруженные силы России установили контроль над 90-95 процентами территории Константиновки в Донецкой народной республике. Об этом в интервью Tsargrad.tv заявил военный обозреватель, полковник в отставке Виктор Баранец. По его словам,…
Министерство обороны Российской Федерации сообщило об освобождении населенного пункта Пискуновка, находящегося на территории Донецкой Народной Республики. Об этом сообщает Минобороны РФ. Операция была проведена подразделениями Вооруженных сил РФ. Согласно информации…