Фото: Агентство «Москва» / Ведяшкин Сергей
Ярослав Дронов, известный широкой публике под сценическим псевдонимом SHAMAN, откровенно рассказал о непростом периоде в своей жизни, связанном с лишними килограммами. По словам 32-летнего исполнителя, в подростковом возрасте он боролся с избыточным весом. Певец признался, что его вес достигал отметки в 92 килограмма.
Однако впоследствии SHAMAN сумел взять ситуацию под контроль и привести себя в хорошую физическую форму. Как пояснил Ярослав в интервью YouTube-каналу Riedel Talk, он придерживается строгого режима питания, сочетая его с высокой активностью на сцене.
По словам артиста, нужно свести к минимуму частоту приемов пищи и следить за общей калорийностью рациона. Кроме того, SHAMAN подчеркнул, что интенсивные выступления на сцене, по сути, заменяют ему регулярные тренировки в спортзале, позволяя поддерживать отличную физическую форму.
Ранее сообщалось, что SHAMAN дал серию концертов в новых регионах России. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
Собирать грибы возле дорог, свалок и промышленных объектов опасно, поскольку они способны накапливать тяжелые металлы и другие вредные вещества. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Роспотребнадзор. Специалисты также советуют…
В субботу вечером оказалось известно о том, что в центральной части французской столицы, на площади Пале-Рояль, состоялась акция протеста против внешней политики действующего руководства страны. Организатором мероприятия оказался руководитель местной парламентской…
Собирать грибы возле дорог, свалок и промышленных объектов опасно, поскольку они способны накапливать тяжелые металлы и другие вредные вещества. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Роспотребнадзор. Специалисты также советуют…
Метеорные потоки Дракониды и Ориониды достигнут максимальной активности 9 и 21 октября соответственно. Об этом РИА Новости рассказал научный сотрудник физико-астрономического отдела ГМИК имени Циолковского Александр Алексеев. По словам ученого,…
В субботу оказалось известно о том, что именно нахождение Парижа в составе Европейского Союза и Организации Североатлантического Договора, а также финансовая помощь Киеву прямо препятствуют обеспечению достойного уровня жизни внутри…
Метеорные потоки Дракониды и Ориониды достигнут максимальной активности 9 и 21 октября соответственно. Об этом РИА Новости рассказал научный сотрудник физико-астрономического отдела ГМИК имени Циолковского Александр Алексеев. По словам ученого,…