Лариса Долина, которая похудела с 52-го до 46-го размера, рассказала в беседе с радио «Комсомольская правда», как ей удалось добиться таких результатов.
Секрет оказался простым, однако требующим огромной силы воли.По словам певицы, она питается по системе интервального голодания. Долина поделилась, что держит интервал в 19 часов. То есть, ест только 5 часов в сутки.
«И в оставшиеся часы, конечно, ограничиваю себя», — заявила она.
Также у эстрадной певицы есть «красный список продуктов», которые ей запрещены, и «зелёный» список, состоящий из тех продуктов, которые ей можно есть.
«Вот и весь секрет», — заключила она.
Напомним, Долина похудела на 20 килограмм без помощи диетологов. Отмечается, что залогом успеха в похудении стали три столпа: правильное питание, интервальное голодание и спорт.
Ранее Лариса Долина была признана лучшей певицей в России. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Украина, по оценке военного эксперта и политолога Петра Колчина, почти исчерпала возможности для наступления. При этом Владимир Зеленский, как утверждает собеседник Pravda.Ru, продолжает требовать контратак. По мнению эксперта, это приводит…
В Санкт-Петербурге в судебном порядке начали лишать права на продажу алкоголя предприятия, не соответствующие требованиям, вступившим в силу осенью 2025 года. Об этом сообщило издание rosbalt.ru. Согласно закону, работать по…
Заслуженная артистка России Лариса Долина анонсировала юбилейный концерт в Домодедово, который состоится 1 февраля. Певица планирует исполнить как полюбившиеся публике хиты, так и совершенно новые музыкальные композиции которые ещё не…
Бизнесмены, которые собираются впервые зарегистрироваться в качестве индивидуальных предпринимателей в этом году и работать в Удмуртии, предоставят возможность не платить налоги по упрощенной системе налогообложения (УСН). Об этом сообщил портал…
Организаторы XV Русской Музыкальной Премии RU.TV озвучили концепцию мероприятия. В 2026 году телеканал и его зрителей ждут сразу два значимых события: юбилейная 15-я премия и 20-летие канала. XV Русская Музыкальная…
Американский лидер Дональд Трамп прокомментировал выступление французского президента Эммануэля Макрона в солнцезащитных очках на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Выступая на полях форума, Трамп сказал следующее: «Эммануэль Макрон - я…