Фото: Агентство «Москва» / Никеричев Андрей
Балерина Анастасия Волочкова удивляет публику не только своими энергичными танцевальными номерами, но и своей потрясающей физической формой. В своем последнем обращении к поклонникам в социальных сетях артистка приоткрыла завесу тайны, рассказав о том, как она остается в отличной форме и полна энергии.
Волочкова подчеркнула, что ключевой момент в ее режиме дня — это ощущение легкости и комфорта. Со времен обучения в Академии русского балета она усвоила принцип — никогда не испытывать чувство голода. Эта привычка осталась с ней и по сей день, помогая поддерживать высокую работоспособность и энергетику.
«Чем легче я питаюсь, тем легче мне репетировать и танцевать. Энергия не в количестве еды», — поделилась балерина, намекая на свой бережный подход к питанию.
Волочкова не стесняется говорить о том, что она иногда позволяет себе небольшие вкусные удовольствия, однако всегда следит за своим рационом. При этом, танцовщица подчеркивает важность прослушивания своего организма и поддержания баланса.
«Мне такого рациона вполне достаточно. А этот напиток просто космический. Вкуснее просекко! Соль я не ем вообще, и вам не советую. Дико задерживает лишнюю воду в организме», — подчеркнула Волочкова, делая акцент на том, что правильное питание — это не только залог красоты, но и здоровья.
Глава Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что держава собирается пресекать любые попытки возможных противников создать серьёзную военную инфраструктуру на Западе. В ходе выступления на калифорнийской конференции по Нацобороне он подчеркнул, что…
В субботу стало известно о кончине кинорежиссёра и актёра Олега Урюмцева, который был известен широкой публике благодаря работе над кинолентами «Сталинград» и «Исход». Помимо режиссуры, он также часто играл в своих и чужих произведениях. О случившемся, ссылаясь на Союз…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в ближайшее время собирается встретиться с отправленными в американскую столицу делегатами, чтобы подробно обговорить поступившее ранее предложение по завершению бушующего на украинской территории противостояния. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов, пишет…
Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу незавидного будущего, которое может ожидать государства Европы в самом скором времени. На своих страницах в социальных сетях он отреагировал на публикацию бизнесмена и политического деятеля из Соединённых…
Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…
Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…