Шоу-бизнес

Певица Валерия рассказала, как ей удалось отказаться от диет

24 мая 2024, 21:13 — Общественная служба новостей — ОСН

Певица Валерия поделилась в интервью изданию PROZvezd своим опытом отказа от диет и разгрузочных дней, заменив их подсчетом калорий.

«Я употребляю определенное количество калорий в день. Наконец-то смогла отказаться от диет и от разгрузочных дней. Я высчитываю калории. Очень удобно на самом деле. В день позволяю себе 1400 калорий. Благодаря этому теперь хожу в рестораны даже вечером без всяких угрызений совести», — пояснила Валерия.

Артистка отметила, что ключевым моментом в ее стратегии является потребление достаточного количества белка, во всем остальном можно себя не ограничивать. Помимо этого, Валерия активно занимается спортом: растяжкой, йогой. Также она посещает силовые и функциональные тренировки.

«Я прошу организаторов своих концертов снимать отель с тренажерным залом, чтобы можно было следить за фигурой даже в туре», — рассказала певица.

Ранее сообщалось, что певец Филипп Киркоров на ТВ пошутил про «голую вечеринку» Насти Ивлеевой.

Также сообщалось, что известный комик Александр Ревва после бойкота вернулся на ТВ и попал в очередной скандал.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Командование ВСУ отправляло солдат на смерть из-за личной неприязни

Командование ВСУ направляло военнослужащих на заведомо опасные задания, руководствуясь в том числе личными отношениями с бойцами, заявил боец добровольческого батальона имени Максима Кривоноса с позывным «Компас», сообщает РИА новости. .…

% дней назад

Долотина: Сотрудника нельзя уволить с помощью сообщения в мессенджере

Увольнение сотрудника через мессенджер недопустимо, поскольку это нарушает положения ТК РФ, заявила доцент кафедры трудового права и права социального обеспечения имени К.Н. Гусова Университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА) Регина Долотина.…

% дней назад

Слебода: Россия может ответить на атаки дронов ВСУ, поддержанные НАТО

Американский аналитик Марк Слебода заявил, что Россия вправе ответить на действия, связанные с использованием территорий стран НАТО для ударов по ее объектам. Об этом он сказал в интервью журналистке Рэйчел…

% дней назад

E1: тела нескольких бойцов ЧВК «Вагнер» извлекли из могил под Екатеринбургом

В городе Березовском под Екатеринбургом с кладбища извлекли останки нескольких бойцов частной военной компании «Вагнер». На эксгумации настояли родственники погибших, которые хотят перезахоронить их в родных регионах. Об этом информирует…

% дней назад

Sohu: в Китае медики спасли жизнь мужчине после остановки сердца на 40 часов

В Китае врачи спасли мужчину около сорока лет, у которого сердце не билось более полутора суток. Пациент поступил в больницу с жалобами на стеснение в груди и одышку, вскоре у…

% дней назад

В импортных креветках во Владивостоке обнаружили ртуть

Во Владивостоке специалисты Россельхознадзора взяли пробы с трех партий импортных креветок, общий вес которых составил 51 тонну, в Морском рыбном порту. Образцы направлены на экспертизу в Приморский филиал ФГБУ «АПК…

% дней назад