Певица Валерия поделилась в интервью изданию PROZvezd своим опытом отказа от диет и разгрузочных дней, заменив их подсчетом калорий.
«Я употребляю определенное количество калорий в день. Наконец-то смогла отказаться от диет и от разгрузочных дней. Я высчитываю калории. Очень удобно на самом деле. В день позволяю себе 1400 калорий. Благодаря этому теперь хожу в рестораны даже вечером без всяких угрызений совести», — пояснила Валерия.
Артистка отметила, что ключевым моментом в ее стратегии является потребление достаточного количества белка, во всем остальном можно себя не ограничивать. Помимо этого, Валерия активно занимается спортом: растяжкой, йогой. Также она посещает силовые и функциональные тренировки.
«Я прошу организаторов своих концертов снимать отель с тренажерным залом, чтобы можно было следить за фигурой даже в туре», — рассказала певица.
Ранее сообщалось, что певец Филипп Киркоров на ТВ пошутил про «голую вечеринку» Насти Ивлеевой.
Также сообщалось, что известный комик Александр Ревва после бойкота вернулся на ТВ и попал в очередной скандал.
Бывший руководитель оборонного ведомства Украины Михаил Федоров объявил о решении не покидать страну. Он подчеркнул, что не намерен принимать предложения о работе за пределами Украины. Это заявление прозвучало в интервью…
Посол России в Норвегии Николай Корчунов заявил, что объектом сдерживания в Европе должна стать не Россия, а Североатлантический альянс и Германия, чьи амбиции он назвал реваншистско-милитаристскими. Его цитирует РИА Новости.…
Заместитель начальника Краснодарского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Инна Колесниченко проинформировала РИА Новости о температурном режиме морской воды у побережья Краснодарского края. Согласно ее данным, показатели на Черном…
Российский тренер Александр Григорян в программе «Все на Матч!» на канале «Матч ТВ» высказал мнение, что нападающий Артем Дзюба мог бы стать хорошим усилением для воронежского «Факела». Он подойдёт клубу,…
По данным источников, по заказу администрации Ленинградской области российские инженеры создали экспериментальную плавучую платформу «Плот‑47». Она предназначена для защиты морской военной и гражданской инфраструктуры — в том числе от безэкипажных катеров и…
Покинувшая Россию певица Алла Пугачева не планирует приехать в страну в ближайшее время. Об этом РИА Новости сообщил источник, знакомый с ситуацией. Ранее музыкальный продюсер Сергей Дворцов заявлял, что певица…