Телеведущая Ляйсан Утяшева уверена, что необязательно отказываться от оливье на Новый год, если вы стремитесь похудеть. В своих социальных сетях она поделилась рецептом «диетической» версией этого блюда.
«Салат оливье, по моему мнению, совершенно незаслуженно попал в стоп-лист диетологов всея Руси. Ну, сами посмотрите: картофель, морковь, яйца, горошек, огурцы и лук. Пока ничего криминального!», – рассказала в своем блоге бывшая гимнастка.
Что касается мясного, в первую очередь Утяшева рекомендует заменить докторскую колбасу на ветчину. Чтобы немного уменьшить калорийность салата, в свое блюдо она добавляет мясо индейки. «Смело крошите его в свое оливье, не опасаясь за свою фигуру!», – добавила телеведущая.
Вместо майонеза жена юмориста Павла Воли предлагает взять оливковое масло. «Теперь главное не съесть весь тазик за раз», – подчеркнула Утяшева.
Ранее Ляйсан Утяшева задумалась о музыкальной карьере. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Не существует определенных продуктов, которые могут вылечить апатию или депрессию. Однако правильно организованное питание действительно способно стать надежной поддержкой для организма в зимний период. Об этом в беседе с «Газетой.Ru»…
Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко высказался о влиянии кино на употребление алкоголя. Его цитирует ТАСС. По словам специалиста, тут не последнюю роль играют «ментовские сериалы». «Вот…
Бывшая пресс-секретарь главы киевского режима Владимира Зеленского, Юлия Мендель обвинила Украину в том, что страна сама виновата в страданиях гражданского населения из-за российских обстрелов. Свою точку зрения она выразила в…
Доцент экономического факультета РУДН Софья Главина рассказала о последствиях внедрения цифрового рубля. Ее цитирует Прайм. По словам эксперта, общее количество денег не изменится. А вот их соотношение может быть иным:…
Разведывательный противолодочный самолет ВМС США Boeing P-8A Poseidon, предназначенный для наблюдения за водным пространством, был зафиксирован в воздушном пространстве над Черным морем вблизи Сочи. Об этом пишет РИА Новости со…
Купание в проруби в не предназначенных для этого водоёмах может привести к кишечным инфекциям и воспалительным заболеваниям. Об этом «Газете.Ru» рассказал профессор кафедры инфекционных болезней Пироговского Университета Мурад Шахмарданов. По…