Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Звезда телевизионных шоу Екатерина Шкуро открыла секреты поддержания своей формы. Она подчеркнула, что одной операции недостаточно для достижения долговременного результата. По ее словам, необходимо продолжать работать над собой.
По словам Кати, несмотря на проведенные пластические операции, такие как липосакция, они дают лишь краткосрочный эффект, если не заниматься своим телом самостоятельно. Она поделилась своими методами поддержания красоты и стройности.
Бывшая участница проекта «Звезды в джунглях. Карибский сезон» рассказала, что для борьбы с целлюлитом стоит сократить потребление сладостей и газированных напитков, выполнять утренние растяжки для улучшения лимфотока, а также делать не менее ста прыжков. Кроме того, Катя рассказала о своем питании и тренировках.
Она питается два раза в день и придерживается режима интервального голодания.
Зарядка и дыхательная гимнастика каждое утро. Не пью газировки, что-либо с сахаром, убрала кофе, чай, заменила цикорием, травами. И почти не ем сладкое, — рассказала она.
Некоторые подписчики в социальных сетях напомнили Кате о ее предыдущей липосакции. Артистка отметила, что пластика не решает всех проблем. По ее словам, вернуться в форму и удерживать результат ей помогло соблюдение простых правил и уход за собой.
Недавно Катя прошла еще одну процедуру для улучшения своего тела — увеличила ягодицы и поделилась результатами на фотосессии в бикини.
Также стоит отметить, что Катя до сих пор не помирилась с Ириной Пинчук, с которой она участвовала в шоу «Сокровища императора». Ирина негативно высказалась в отношении Кати как подруги, а Шкуро недавно прокомментировала эту ситуацию.
После шоу еще одна пара участников, Артем Качер и Миша Марвин, также поссорилась, когда Артем раскритиковал поведение Миши. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
Руководитель группы обучения информационной безопасности «Яндекса» Александр Лунев рассказал РИА Новости о новых схемах обмана, ориентированных на россиян, работающих удаленно. Злоумышленники предлагают оформить компенсацию за использование домашнего интернета и личного компьютера,…
бербанк представил обновленные тарифы, существенно облегчая финансовые операции для миллионов своих клиентов. Банк снял комиссии и ограничения на переводы между пользователями, а также предложил бесплатную оплату коммунальных услуг через приложение…
В Сахалинской области десятилетний мальчик погиб после катания на минитракторе. Тело ребенка обнаружили в реке Алат, сообщило региональное управление Следственного комитета. По предварительным данным, мальчик остался без присмотра взрослых, взял…
Ученые исследовали две кости древних людей, найденные в проливе Пэнху у Тайваня. Анализ древних белков показал, что останки принадлежали мужчинам-денисовцам. Работа пока опубликована лишь в виде препринта и не прошла…
Ольга Бузова рассказала в социальных сетях о подарке, который она подготовила для своей сестры Анны по случаю рождения дочери. Ольга решила отказаться от традиционных презентов и цветов, предпочтя им музыкальное…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что первостепенная цель Вашингтона в отношениях с Тегераном заключается в сохранении низких цен на нефть и газ для американских потребителей. Политик сделал это заявление…