Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Звезда телевизионных шоу Екатерина Шкуро открыла секреты поддержания своей формы. Она подчеркнула, что одной операции недостаточно для достижения долговременного результата. По ее словам, необходимо продолжать работать над собой.
По словам Кати, несмотря на проведенные пластические операции, такие как липосакция, они дают лишь краткосрочный эффект, если не заниматься своим телом самостоятельно. Она поделилась своими методами поддержания красоты и стройности.
Бывшая участница проекта «Звезды в джунглях. Карибский сезон» рассказала, что для борьбы с целлюлитом стоит сократить потребление сладостей и газированных напитков, выполнять утренние растяжки для улучшения лимфотока, а также делать не менее ста прыжков. Кроме того, Катя рассказала о своем питании и тренировках.
Она питается два раза в день и придерживается режима интервального голодания.
Зарядка и дыхательная гимнастика каждое утро. Не пью газировки, что-либо с сахаром, убрала кофе, чай, заменила цикорием, травами. И почти не ем сладкое, — рассказала она.
Некоторые подписчики в социальных сетях напомнили Кате о ее предыдущей липосакции. Артистка отметила, что пластика не решает всех проблем. По ее словам, вернуться в форму и удерживать результат ей помогло соблюдение простых правил и уход за собой.
Недавно Катя прошла еще одну процедуру для улучшения своего тела — увеличила ягодицы и поделилась результатами на фотосессии в бикини.
Также стоит отметить, что Катя до сих пор не помирилась с Ириной Пинчук, с которой она участвовала в шоу «Сокровища императора». Ирина негативно высказалась в отношении Кати как подруги, а Шкуро недавно прокомментировала эту ситуацию.
После шоу еще одна пара участников, Артем Качер и Миша Марвин, также поссорилась, когда Артем раскритиковал поведение Миши. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
В Республике Алтай произошла смертельная авария, унесшая жизни четырех человек. Как сообщили в ГУ МВД по региону, трагедия случилась в ночь на 14 мая в селе Соузга. По предварительным данным,…
Жители России больше всего ждут возвращения на отечественный рынок автомобилей Toyota, Kia и Hyundai. Каждую из этих марок выбрали по 38 процентов опрошенных. Об этом рассказал директор аналитического агентства «Автостат»…
В Черниговской области Украины произошло масштабное отключение электроэнергии. Как сообщили в компании «Черниговоблэнерго», в результате повреждения энергообъекта в Черниговском районе без света остались более 31 тысячи абонентов. Накануне в ночь…
В итальянском городке Ангри, расположенном в регионе Кампания, 35-летний мужчина из Бангладеш предложил своей жене снять дом побольше, чтобы к ним могла переехать другая женщина. Супруга дождалась, пока муж уснет…
Доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона Анча Баранова в разговоре с «Лентой.ру» объяснила, почему мужчины в отдалённых регионах России чаще страдают от высокого верхнего давления, чем москвичи. Причина не…
Группа учёных Института проблем экологии и эволюции имени Северцова РАН отправляется в конце мая в первую масштабную экспедицию к берегам Териберки. Как сообщил ТАСС руководитель проекта Дмитрий Глазов, главной задачей…