Многие звезды отечественного шоу-бизнеса в последнее время жалуются на стресс и повышенную тревожность. Накануне актриса Ирина Горбачева поделилась секретом, как вернуть внутренний баланс.
Она призналась, что делает практики — медитацию и йогу. По словам артистки, ей также хорошо помогают прогулки на свежем воздухе.
Горбачева рассказала, что она старается помогать людям, кормить птиц и собак — такие способы тоже снижают стресс. Более того, почти каждый день актриса ходит в храм.
Она посоветовала подписчикам пообщаться с друзьями. Также можно расслабиться и послушать музыку.
Ранее Анна Заворотнюк призналась, что мучается от бессонницы. «С 24 числа не было ни одной ночи, чтобы я нормально спала, постоянно просыпаюсь и мучают кошмары», — отметила Анна.
Отметим, что 24 февраля Россия начала военную спецоперацию на Донбассе. Многие звезды шоу-бизнеса признались, что напряженная политическая обстановка вызывает у них стресс.
Накануне в эфире ОСН-ТВ спикеры рассказали о том, что реально происходит в Донбассе, какое будущее российско-американских отношений и как Россия принимает беженцев. Подробнее — в программе «Итоги недели».
В Перми завели уголовное дело после инцидента с падением подростка в одной из частных клиник. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает properm.ru. Информацию о произошедшем выявили во время мониторинга…
Бывшая российская фигуристка похвасталась подаренной за рубежом квартирой. Об этом сообщило издание «Спортс». Речь идёт о Софье Самоделкиной, которая прежде выступала за Россию, но сменила спортивное гражданство на Казахстан. Она…
Пассажирка круизного лайнера Carnival Firenze погибла после падения с балкона каюты. Об этом сообщает The Sun. По данным издания, женщина путешествовала вместе с семьей. Трагедия произошла неподалеку от острова Каталина…
В Германии в результате ДТП погиб священнослужитель Русской православной церкви иерей Игорь Гурченков. Он служил в приходе святого Архангела Михаила в Геттингене. О трагедии сообщил настоятель Свято-Георгиевского монастыря Московского патриархата…
В Великобритании женщина погибла вместе с семилетним сыном после того, как попыталась спасти его из реки. Об этом сообщает Daily Mail. По словам очевидцев, ребенок внезапно вырвался от матери и…
Житель Евпатории получил пять лет колонии за попытку дать взятку сотруднику ФСБ. Об этом сообщили в пресс-службе ГСУ СК по Крыму и Севастополю. По данным следствия, 33-летний мужчина хотел избежать…