Девятилетний сын Александр Плющенко (Он же – Гном Гномыч), раскрыл секрет стройной фигуры своей мамы – музыкального продюсера Яны Рудковской. Об этом пишет «Московский комсомолец».
Подписчики привыкли, что жена Евгения Плющенко регулярно делится в своем блоге снимками еды. Оказалось, что все это не больше, чем красивые картинки. В реальности Яна Рудковская придерживается строгой диеты.
По словам Александра Плющенко, в рацион его мамы входят такие продукты, как йогурт и кефир. От мяса и рыбы ей обычно приходится отказываться. Кроме того, для поддержания стройности Рудковская регулярно занимается фитнесом.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей нейрохирург Нина Вознесенская объяснила, как сбросить вес за две недели. Доктор напомнила, что экстремальное похудение может быть опасно. И, как не парадоксально, чтобы сбросить вес, нужно больше кушать!
Президент России Владимир Путин подтвердил готовность Москвы возобновить трехсторонний переговорный процесс по украинскому урегулированию, однако исключил возможность кратковременной приостановки боевых действий. Российский лидер подчеркнул, что целью дипломатии должно стать окончательное…
Возведение атомной электростанции в Нижегородской области может быть завершено за шесть-семь лет, а реальный запуск объекта ожидается в середине 2030-х годов. Об этом в кулуарах Нижегородского экспертного форума (НЭФ) заявил…
Украине и ее европейским союзникам следует отказаться от прежних ожиданий и рассмотреть условия России как основу для завершения конфликта, говорится в материале британского издания UnHerd. Автор публикации считает, что продолжение…
Замгубернатора Нижегородской области Андрей Чечерин в кулуарах НЭФ рассказал о том, что около 70% школьников Нижегородской области, завершающих обучение в девятом классе, отдают предпочтение среднему профессиональному образованию. Об этом в…
Столкнувшиеся с зависимостью от азартных игр смогут получать первичную бесплатную консультацию для определения дальнейших шагов по избавлению от проблемы и ограничению ухудшения финансовой ситуации из-за игры в рамках нового проекта…
Продолжительность чувства сытости после приема пищи зависит не только от объема порции и количества калорий, но и от того, какие именно продукты были съедены. Мороженое, например, переваривается довольно быстро, из-за…