Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
Российский актер и комик Михаил Галустян рассказал о том, как ему удалось сбросить вес. Об этом передает издание PROZvezd.
По словам Галустяна, похудеть на 14 килограммов он смог благодаря отказу от излишеств в питании. В частности, артист перестал есть свой любимый шашлык.
Комик признался, что путь был сложен. Однако его приятно удивило то, что здоровое питание может быть разнообразным и вкусным.
В прошлом артист не задумывался о своем рационе, однако в последнее время решил заменить жирное мясо курицей, а также серьезно уменьшить потребление шашлыка.
В итоге Галустяну удалось сбросить 14 килограммов. Сам артист заявил, что теперь он счастлив и готов к новым проектам.
Ранее американские эксперты по питанию рассказали об эффективном методе похудения и контроля веса. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин потребовал реализовать проект моста на Сахалин. Китайское издание Sohu назвало это решение не просто стратегическим, а выходящим за государственные масштабы. Перевод статьи подготовил «ФедералПресс». Эксперты напомнили,…
Сельдяной король длиной 2,5 метра оказался на берегу одного из пляжей в Великобритании. Об этом пишет The Irish Times. По данным издания, рыба живет на большой глубине и на поверхности…
Военный эксперт, капитан 1-го ранга запаса Василий Дандыкин предположил, откуда ВСУ могли запускать дроны, атаковавших российские регионы минувшей ночью. Своим мнением он поделился в разговоре с aif.ru. По его оценке,…
Во Владивостоке перед судом предстанет 70-летний местный житель, который незаконно приобрёл и хранил для продажи крупную партию дальневосточного трепанга. Об этом рассказали в краевом управлении МВД. Следствие установило, что пенсионер…
В рамках подготовки к лету 30% россиян заявили, что уже занялись процессом похудения, 7% планируют начать в ближайшее время, а 3% не могут этого сделать по медицинским причинам. Это продемонстрировало…
Настроение, уровень тревоги и способность справляться со стрессом напрямую зависят от состояния кишечника, и это всё чаще подтверждается научными данными. О том, как работает так называемая «ось кишечник–мозг», в беседе…