Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
Российский актер и комик Михаил Галустян рассказал о том, как ему удалось сбросить вес. Об этом передает издание PROZvezd.
По словам Галустяна, похудеть на 14 килограммов он смог благодаря отказу от излишеств в питании. В частности, артист перестал есть свой любимый шашлык.
Комик признался, что путь был сложен. Однако его приятно удивило то, что здоровое питание может быть разнообразным и вкусным.
В прошлом артист не задумывался о своем рационе, однако в последнее время решил заменить жирное мясо курицей, а также серьезно уменьшить потребление шашлыка.
В итоге Галустяну удалось сбросить 14 килограммов. Сам артист заявил, что теперь он счастлив и готов к новым проектам.
Ранее американские эксперты по питанию рассказали об эффективном методе похудения и контроля веса. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская тревел-блогер поделилась впечатлениями от поездки в Китай, где она выделила три города, позволяющие туристам ощутить себя миллионерами даже с дневным бюджетом всего 40 долларов (приблизительно 3,3 тысячи рублей). Своими…
Экс-глава украинского правительства Николай Азаров проинформировал о том, что в последние несколько лет Киев очень сильно отличается от того, каким он был раньше. Это произошло из-за постоянного поэтапного ужесточения мобилизационного законодательства. В ходе диалога с ТАСС…
Иран размещает изображение премьер-министра Испании Педро Санчеса на своих ракетах. Об этом пишет иранское агентство Tasnim в своем Telegram-канале. На изображении четко различима ракета, на которой размещена фотография Санчеса и…
Размер материнского капитала в России целесообразно пересмотреть с учетом социальной нормы жилья, которая составляет 18 квадратных метров на человека. Такое предложение в разговоре с РИА Новости озвучил председатель комиссии Общественной…
Россия извлекает выгоду из продолжающейся операции США против Ирана, сообщает американский военный портал 19FortyFive. В публикации отмечается, что чем дольше длится кампания США на Ближнем Востоке, тем сильнее укрепляются позиции…
Часть военнослужащих США выражает недовольство в связи с операцией против Ирана и рассматривает возможность увольнения из армии. Об этом сообщает HuffPost со ссылкой на источники среди военных и правозащитных организаций.…