Фото: Никеричев Андрей/Агентство «Москва»
Актриса театра и кино Эвелина Бледанс во время православной Пасхи отправилась в Крым, где ее угощали вкусной и жирной едой. Однако звезда знает несколько хитрых способов, благодаря которым может очень быстро вернуть себе идеальную форму. Своими секретами она поделилась в беседе с Общественной службой новостей.
По словам Бледанс, ей всегда помогает быстро похудеть один и тот же метод.
«Я его уже много лет практикую. Этот метод заключается в том, что я полностью исключаю из рациона мучное, макароны, хлеб, булочки, а также майонез и различные соусы. Все это заменяется на свежие овощи, либо те продукты, которые приготовлены на пару. Если ем мясо, то только приготовленное на пару. Это же касается рыбных продуктов. То есть никаких консервантов, никаких полуфабрикатов. Все такое должно быть табуировано», — поделилась звезда.
Еще один метод, который способен приблизить звезду к идеальной форме — это отказ от пищи после 19 часов.
«После 19 вечера я перестаю есть. Могу выпить воду, съесть фрукты, но ничего тяжелого я есть точно не буду», — добавила звезда.
Сверхлегкий самолет Alto 912 TG чешского производства разбился при взлете на аэродроме в поселке Вшени на северо-западе Чехии. Пилот погиб на месте, сообщил новостной портал Novinky в воскресенье. Причины крушения сейчас устанавливают следователи. Все произошло за считаные…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что его возможное приобретение нового отечественного автомобиля Volga будет напрямую зависеть от впечатлений, полученных в ходе тестовой поездки. Свое мнение он высказал во время…
Ушел из жизни бывший министр морского флота СССР Юрий Вольмер. Об этом сообщили в Минтрансе России на официальном сайте ведомства. Министерство выразило соболезнования родным и близким Вольмера. «Его уход – невосполнимая утрата для ветеранов флота и всех,…
В супермаркетах Киева возникли перебои с наличием ряда продуктов, часть товаров начали отпускать в ограниченном количестве на одного покупателя. Об этом сообщил телеканал «Киев-24». На некоторых площадках сети NOVUS опустели…
Под Анапой в районе хутора Чембурка спасатели тушат крупный пожар на площади около 10 гектаров. Из-за сильного ветра огонь распространяется быстро, сообщила глава города-курорта Светлана Маслова в своем Telegram-канале. Движение по федеральной трассе рядом с местом…
У берегов Северного Кипра произошла морская авария, повлекшая человеческие жертвы. Инцидент с пассажирским паромом, перевернувшимся в непосредственной близости от города Гирне, подтвердил министр транспорта непризнанной Турецкой Республики Северного Кипра (ТРСК)…