Фото: Никеричев Андрей/Агентство «Москва»
Актриса театра и кино Эвелина Бледанс во время православной Пасхи отправилась в Крым, где ее угощали вкусной и жирной едой. Однако звезда знает несколько хитрых способов, благодаря которым может очень быстро вернуть себе идеальную форму. Своими секретами она поделилась в беседе с Общественной службой новостей.
По словам Бледанс, ей всегда помогает быстро похудеть один и тот же метод.
«Я его уже много лет практикую. Этот метод заключается в том, что я полностью исключаю из рациона мучное, макароны, хлеб, булочки, а также майонез и различные соусы. Все это заменяется на свежие овощи, либо те продукты, которые приготовлены на пару. Если ем мясо, то только приготовленное на пару. Это же касается рыбных продуктов. То есть никаких консервантов, никаких полуфабрикатов. Все такое должно быть табуировано», — поделилась звезда.
Еще один метод, который способен приблизить звезду к идеальной форме — это отказ от пищи после 19 часов.
«После 19 вечера я перестаю есть. Могу выпить воду, съесть фрукты, но ничего тяжелого я есть точно не буду», — добавила звезда.
Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен была вынуждена прервать общение с журналистами во время своего визита в Киев. Причиной стал сигнал воздушной тревоги, прозвучавший в центре украинской столицы. Политик и…
Певец Олег Газманов поделился подробностями свадебного торжества своей дочери Марианны. В беседе с kp.ru артист сообщил, что на мероприятии была организована фотозона с люлькой. По его словам, эту деталь он…
Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков сделал заявление о состоянии российской экономики. Он ответил на вопрос журналистов о том, удовлетворен ли Владимир Путин работой Банка России. По словам Пескова, текущие трудности, которые…
В Кремле назвали кадровые перестановки в Киеве несущественными. Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что для Москвы неважно, кто возглавляет украинское Минобороны и правительство — главное, чтобы киевский режим был…
На регулярном брифинге с представителями средств массовой информации пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков сделал заявление, касающееся позиции Турции в отношении украинского кризиса. Он сообщил, что российское руководство осведомлено о…
Военкор Александр Коц заявил о завершении очередного обмена телами погибших между Россией и Украиной. В своем Telegram-канале Коц написал следующее: «Только что закончился очередной обмен телами. Мы отдали Украине 501…