Фото: Никеричев Андрей/Агентство «Москва»
Актриса театра и кино Эвелина Бледанс во время православной Пасхи отправилась в Крым, где ее угощали вкусной и жирной едой. Однако звезда знает несколько хитрых способов, благодаря которым может очень быстро вернуть себе идеальную форму. Своими секретами она поделилась в беседе с Общественной службой новостей.
По словам Бледанс, ей всегда помогает быстро похудеть один и тот же метод.
«Я его уже много лет практикую. Этот метод заключается в том, что я полностью исключаю из рациона мучное, макароны, хлеб, булочки, а также майонез и различные соусы. Все это заменяется на свежие овощи, либо те продукты, которые приготовлены на пару. Если ем мясо, то только приготовленное на пару. Это же касается рыбных продуктов. То есть никаких консервантов, никаких полуфабрикатов. Все такое должно быть табуировано», — поделилась звезда.
Еще один метод, который способен приблизить звезду к идеальной форме — это отказ от пищи после 19 часов.
«После 19 вечера я перестаю есть. Могу выпить воду, съесть фрукты, но ничего тяжелого я есть точно не буду», — добавила звезда.
Посол по особым поручениям МИД России по преступлениям киевского режима Родион Мирошник заявил, что Евросоюз не демонстрирует какой-либо реакции на продолжающиеся атаки со стороны спонсируемого им киевского режима на Запорожскую…
Правительство Великобритании оказалось неспособным вовремя профинансировать программу создания новейшего истребителя Tempest, из-за чего проект рискует затянуться на десятилетия. Об этом 31 мая сообщила газета The Telegraph. Издание указывает, что финансирование…
Граждане России столкнутся с сокращением трудовой недели в преддверии государственного праздника. Журналисты ТАСС изучили производственный календарь, который зафиксировал изменения в графике работы на июнь. Оказалось, что сотрудники, занятые по стандартной…
На индонезийском острове Бали злоумышленники освоили новую схему обмана иностранных туристов, предлагая им через Telegram заманчивый курс обмена криптовалюты и исчезая с деньгами. Об этом РИА Новости рассказали представители российской…
С понедельника Финляндия прекращает прием небиометрических паспортов, выданных в России. Об этом сообщило МИД республики. Ведомство уточнило: решение вступает в силу с указанной даты, однако власти предусмотрели переходный период. Он…
Председатель Партии социалистов Республики Молдавия, бывший президент страны Игорь Додон в эфире телеканала «Беларусь 1» охарактеризовал возможный выход государства из СНГ как серьезный удар по экономике. По мнению экспертов, действующее…