Фото: @strizhenovae
Телеведущая Екатерина Стриженова недавно поделилась своим секретом касательно поддержания стройной фигуры с изданием Леди Mail.ru. За последнее время она сумела похудеть на 12 килограммов, чему была очень рада. А ее успех она приписывает отказу от сладких фруктов.
Екатерина отмечает, что разработку своего рациона она провела с диетологом. Вместе они исключили из него быстрые углеводы, вроде макарон и сахара.
Кроме того, телеведущая добавила регулярные занятия спортом и плавание в свою жизнь.
«Мы исключили сладкие фрукты, такие как бананы, виноград и финики. Оставили ягоды, апельсины и грейпфруты. При этом я начала посещать тренажерный зал, заниматься под руководством тренера, а также плавать в бассейне», — поделилась теледива.
Стриженова также заметила, что она много лет придерживается принципа интервального голодания, который она получила от балетмейстера Николая Цискаридзе.
Знаменитость не скрывает, что ей иногда сложно соблюдать строгие ограничения, но ее стройная фигура служит отличным мотиватором.
Ранее стало известно, что актер театра и кино Павел Майков поделился своим мнением о вредных пристрастиях. Он уверен, что многие люди ищут спасение от стресса и напряжения в пагубных привычках, но они не обязательно связаны с алкоголем и курением.
Также сообщалось, что певица Глюкоза опубликовала короткое видео пляжного танца, вызвавшее различные реакции у пользователей в социальной сети. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывшего руководителя управления городского развития Кемерова осудили по делу о махинациях с жильём для льготников. Во вторник, 3 ноября, Центральный районный суд признал его виновным в приобретении несуществующих квартир. Александра…
Покупатели на крупнейших российских онлайн-маркетплейсах получили обнадеживающую новость. Несмотря на изменения в законодательстве, которые позволяют интернет-площадкам взимать плату за обратную доставку некоторых товаров, такие компании как Wildberries, Ozon и «Яндекс…
В четверг, 5 ноября, цена золота на бирже впервые с 21 октября поднялась выше 4,15 тысячи долларов. Такие данные приводит Investing. По состоянию на 7:42 мск стоимость основного драгоценного металла…
В столице в четверг, пятого ноября, ожидается небольшой дождь со снегом, а воздух прогреется до плюс шести градусов. Об этом РИА Новости рассказала Татьяна Позднякова, главный специалист метеобюро Москвы. По…
Российские военные нанесли поражение сухогрузу, перевозившему военное имущество для украинских войск. Судно находилось в акватории Черного моря, приблизительно в 52 километрах юго-западнее Одессы. Об этом проинформировали в Минобороны России. В…
Народная артистка Диана Гурцкая заявила, что никогда не воспринимала слепоту как недуг. В интервью РИА Новости она отметила, что с ранних лет ее жизнь складывалась так же, как у сверстников,…