Фото: @strizhenovae
Телеведущая Екатерина Стриженова недавно поделилась своим секретом касательно поддержания стройной фигуры с изданием Леди Mail.ru. За последнее время она сумела похудеть на 12 килограммов, чему была очень рада. А ее успех она приписывает отказу от сладких фруктов.
Екатерина отмечает, что разработку своего рациона она провела с диетологом. Вместе они исключили из него быстрые углеводы, вроде макарон и сахара.
Кроме того, телеведущая добавила регулярные занятия спортом и плавание в свою жизнь.
«Мы исключили сладкие фрукты, такие как бананы, виноград и финики. Оставили ягоды, апельсины и грейпфруты. При этом я начала посещать тренажерный зал, заниматься под руководством тренера, а также плавать в бассейне», — поделилась теледива.
Стриженова также заметила, что она много лет придерживается принципа интервального голодания, который она получила от балетмейстера Николая Цискаридзе.
Знаменитость не скрывает, что ей иногда сложно соблюдать строгие ограничения, но ее стройная фигура служит отличным мотиватором.
Ранее стало известно, что актер театра и кино Павел Майков поделился своим мнением о вредных пристрастиях. Он уверен, что многие люди ищут спасение от стресса и напряжения в пагубных привычках, но они не обязательно связаны с алкоголем и курением.
Также сообщалось, что певица Глюкоза опубликовала короткое видео пляжного танца, вызвавшее различные реакции у пользователей в социальной сети. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-офицер разведки морской пехоты Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о том, что украинские солдаты лишаются боевого духа из-за постоянных поражений, они не понимают, ради чего им дальше биться. В ходе диалога с интернет-изданием Dialogue…
Редактора «Москвы 24» Евгению Оболашвили уволили из-за ее высказываний о самолете, попавшем в бедствие. Об этом телеканал сообщил в своем Telegram-канале. Напомним, журналистка опубликовала «кружок» в своем личном канале. В…
Глава Белого дома Дональд Трамп охарактеризовал премьер-министра Индии Нарендру Моди как своего друга и выдающегося лидера. Соответствующее заявление американский лидер сделал это заявление после состоявшегося ранее на неделе визита президента…
На Украине обратились с призывами равняться на Северную Корею в одном вопросе, который касается воспитания детей. Автором обращения стал секретарь оборонного комитета Верховной Рады, полковник Роман Костенко. С призывами он…
Специальный посланник Белого дома по бушующему на украинской территории противостоянию Кит Келлог проинформировал, что сторонам необходимо разобраться с рядом тем, чтобы добиться разрешения конфликтной ситуации. В ходе очередной пресс-конференции он вновь повторил, что власти Соединённых…
Резкая позиция главы Евродипломатии Каи Каллас по украинскому кризису на деле вносит раскол в западное сообщество. Об этом пишет британская газета The Telegraph. В публикации уточняется, что магическое мышление и…