Фото: @buslya
Певица Татьяна Буланова всегда радовала своих зрителей прекрасной фигурой и никогда не появлялась на публике с лишним весом. Общественная служба новостей выяснила у звезды, какие способы борьбы с калориями позволяют ей оставаться стройной.
Знаменитость призналась, что за свою жизнь перепробовала десятки различных диет. Одни помогали, но эффект был непродолжительным, другие, напротив, вызывали зверский аппетит.
«Мне кажется, что диета — это абсолютно индивидуальная история. Как говорится, что хорошо русскому, то немцу смерть. Не может один и тот же способ помочь сразу тысячам людей, я сама в этом убедилась», — уточнила Буланова.
По словам певицы, пара лишних килограмм у нее появляются после праздников и обильных застолий. И чтобы сжечь жиры, она прибегает к многолетнему методу, который себя прекрасно зарекомендовал.
«Я начинаю есть один раз в день. Вы не поверите, как мне это позволяет быстро избавиться от ненужных объемов. Осознаю, что это не совсем полезный способ, но я его практикую почти 20 лет и до сих пор жива», — сказала звезда.
Она уточнила, что старается в этот один прием полакомиться чем-то вкусным.
«Я делаю так: ем то, что хочу. Например, захотела пасту — готовлю ее или заказываю. Либо могу угостить себя паназиатской кухней. Если съесть то, что не хочется, при разовом рационе, то совсем будет грустно, поэтому я за редкий прием пищи, но с одним условием: мне все должно нравиться в этом блюде», — подчеркнула собеседница ОСН.
Буланова уточнила, что пыталась также похудеть новомодным способом — уколами препаратов «Оземпик» и «Ребелсас», но ей эти средства не помогли обрести желанные формы, поэтому звезда вернулась к привычной диете, которой не изменяет вот уже 20 лет.
В Тюмени возбудили уголовное дело после исчезновения 30-летнего мужчины, который ушёл на встречу с потенциальными покупателями своей машины и не вернулся. Об этом сообщает портал 72.ru. 4 декабря тюменец выставил…
Сотрудница Новобаварской окружной прокуратуры Харькова Луиза Карапетян оказалась в центре скандала после публикации в сети откровенных фото и видео с её участием. Материалы распространялись через специализированную онлайн-платформу для платного доступа…
Парламентарий Госдумы Николай Новичков призвал пересмотреть схему расчета алиментов. Об этом пишет ТАСС. По словам политика, для Москвы сумма алиментов может быть на уровне 30 тысяч рублей. «Минимальный размер алиментов…
Президент США Дональд Трамп предложил сменить название американского футбола. Об этом он заявил во время жеребьёвки чемпионата мира 2026 года, которая прошла в Вашингтоне. Трамп напомнил, что в США классический…
В Госдуме предложили активнее привлекать частные клиники к оказанию помощи по ОМС, включая диспансеризацию, поскольку даже при достаточном финансировании быстро увеличить число поликлиник и подготовить врачей невозможно. Глава «Справедливой России»…
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров высказался о будущем Владимира Зеленского. Об этом пишут «Известия». По словам политика, Антикоррупционное бюро на Украине создавали американцы. И они же якобы дают ключевые команды…