Фото: Агентство «Москва» / Кардашов Антон
Певица Надежда Бабкина на протяжении многих лет соблюдает определенную диету, которая позволяет удерживать один и тот же вес и не набирать лишние килограммы. В беседе с Общественной службой новостей звезда поделилась своей методикой.
По словам знаменитости, в период карантина она начала применять систему «8 и 16».
«Суть метода заключается в том, что около восьми часов можно есть все, что тебе хочется, но потом на целых шестнадцать часов нужно закрыть свой рот и не принимать никакой пищи. Можно пить только воду, чай, кофе, но без сладостей», — заметила Бабкина.
Собеседница ОСН отметила, что такая система ей позволила в свое время похудеть на 20 кг. При этом она призвала всех, кто намерен опробовать такой способ, обязательно проконсультироваться с врачом.
Мороженое способно приносить не только удовольствие, но и реальную пользу организму, если не забывать о его составе и количестве сахара. Об этом РИА Новости рассказала главный внештатный диетолог минздрава Приморья…
Влияние белых ночей на самочувствие человека сильно преувеличено, а списывать на это природное явление нарушения сна и циркадных ритмов неверно. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал старший научный…
Даже выключенный и убранный в ящик смартфон может серьёзно пострадать, если пренебречь несколькими простыми правилами хранения. Самые опасные ошибки в своём материале перечислили журналисты издания BGR. По их словам, полностью…
Поисково-спасательный отряд «Доброволец» сообщил об обнаружении тела 29-летней Кристины Зволевой на Камчатке. В telegram-канале организации появилось краткое уведомление: «Зволева Кристина Олеговна. Найдена, погибла». Причины смерти и обстоятельства происшествия спасатели не…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что Украина целенаправленно пропагандирует антиценности. Поводом стал удар беспилотного летательного аппарата по городу Геническ, расположенному в Харьковской области. Дипломат подчеркнула, что Киев встретил…
Киевский режим, используя провокации, стремится втянуть страны НАТО в прямой военный конфликт с Россией, заявил политолог Алекс Крайнер в интервью на YouTube-канале. По словам Крайнера, недавно Владимир Зеленский обратился к…