Фото: @yanina_studilina
Актриса Янина Студилина рассказала в интервью журналу «Hello!» о своем подходе к поддержанию формы. Звезда призналась, что она худеет только с помощью голодания.
Студилина отметила, что она стала набирать вес быстрее, а избавляться от него стало сложнее. Поэтому она предпочитает применять голодание как способ снижения веса.
Однако актриса признается, что в такие моменты у нее снижается энергия, а учитывая ее активный график работы, она старается соблюдать интервальное голодание только по выходным. Кроме того, Студилина активно занимается спортом, когда у нее есть время.
Она отметила, что когда они готовили спектакль «Маяковский. Городской мюзикл», она сильно похудела, так как представление насыщено музыкальными номерами и танцами, что отлично тренирует ее сердечно-сосудистую систему.
Актриса поделилась, что для нее очень важен внешний вид, поэтому она редко позволяет себе съедать «запрещенные» продукты. Для нее важнее сохранить фигуру, чем удовлетворить мгновенные желания и позволить себе сладкое. Кроме того, Янина Студилина активно занимается спортом, включая плавание и йогу, даже когда она отдыхает.
У актрисы есть шестилетняя дочь от своего бывшего мужа, доктора экономических наук Александра Роднянского-младшего. Они развелись из-за разногласий по поводу места жительства. Студилина призналась, что ее супруг не хотел возвращаться в Москву, и это стало причиной окончания их отношений.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что врач Демьяновская сообщила, что метеозависимость развивается у людей с хроническими заболеваниями.
Иран включил в перечень целей для последующих военных операций все объекты, имеющие отношение к экономическим активам американского предпринимателя Илона Маска в регионе. Соответствующую информацию распространило агентство Fars, ссылаясь на информированные…
В Индии правоохранители задержали группу подозреваемых после нападения на 41-летнюю женщину. Об этом сообщает Times of India. По данным издания, инцидент произошел после того, как женщина поссорилась с мужем и…
Председатель Государственного совета КНДР Ким Чен Ын направил президенту Российской Федерации Владимиру Путину поздравительную телеграмму по случаю Дня России. В послании, опубликованном Центральным телеграфным агентством Кореи (ЦТАК), северокорейский лидер пожелал…
Зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил, что Москва не будет наносить симметричный ответ на удар по музею-панораме «Оборона Севастополя». По его словам, российская сторона не намерена атаковать объекты культурного…
Двенадцатого июня депутат Европарламента от Словакии Юдита Лашшакова в интервью информационному агентству ТАСС назвала инициативу о полном запрете въезда граждан Российской Федерации в страны Евросоюза глупостью. Парламентарий ответила на вопрос…
В Краснодарском крае была объявлена беспилотная опасность. Соответствующее уведомление появилось в приложении МЧС России. Жителей региона предупредили о потенциальной угрозе падения беспилотных летательных аппаратов. Сигнал тревоги распространили через официальные каналы…