Известная актриса Лянка Грыу, прославившаяся благодаря своей роли в сериале «Тест на беременность», после недавнего возвращения из США в Россию активно восстанавливает свой сон. Она поделилась в социальных сетях советами о том, как бороться с бессонницей.
Несмотря на проблемы со сном, Грыу заявила, что она не отказывается от употребления кофе, но при этом пьет его только до полудня. Звезда также дала совет своим поклонникам: при бессоннице стоит снизить нагрузку на пищеварительную систему, придерживаясь легкой диеты.
Актриса советует пить кофе, отмечая его высокое содержание антиоксидантов и благоприятное воздействие на пищеварение, однако подчеркивает важность не потреблять его после 12 дня. Лянка также предложила заменить молоко на овсяное или кокосовое при его употреблении.
Грыу провела несколько недель в США вместе со своим бойфрендом Марселем Симоно, с которым она открыто начала встречаться летом 2022 года. Она также поддерживает дружеские отношения с режиссером Михаилом Вайнбергом, от которого у нее есть сын.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что звезда «Дома-2» Ольга Орлова назвала дочь спокойным и жизнерадостным ребенком.
Военный эксперт Виталий Киселев назвал скандал вокруг тайной тюрьмы под Киевом признаком кризиса украинской власти. В беседе с РИА Новости он заявил, что личный приезд Кирилла Буданова* на место происшествия…
Криптовалютная биржа Binance опубликовала предварительный отчет о масштабной хакерской атаке, произошедшей в ночь на 30 октября. По данным компании, злоумышленники смогли получить доступ к рабочему компьютеру сотрудника и организовать вывод…
Губернатор Белгородской области Александр Шуваев рассказал о последствиях удара, нанесенного по микроавтобусу вооруженными формированиями Украины. Об этом во вторник, 3 ноября, глава региона написал в своем официальном канале на платформе…
Российские хакерские группировки Chebura.shki и C.D.C. заявили о взломе украинского оборонного стартапа Huless, который занимается разработкой систем военной связи с использованием ретрансляторов. Компания юридически зарегистрирована в Великобритании под названием HULESS…
Пользователи игровой платформы Steam, а также популярных игр Dota 2 и Counter-Strike 2 массово жалуются на проблемы с подключением. Сбои начались примерно в 18:30 и затронули сотни игроков. По сообщениям…
Британский журнал The Spectator сравнил Польшу с «банановой республикой» на фоне политического конфликта вокруг Конституционного суда. Поводом стали попытки отстранить руководство судебного органа и задержания участников протестов. Издание раскритиковало действия…