Известная актриса Лянка Грыу, прославившаяся благодаря своей роли в сериале «Тест на беременность», после недавнего возвращения из США в Россию активно восстанавливает свой сон. Она поделилась в социальных сетях советами о том, как бороться с бессонницей.
Несмотря на проблемы со сном, Грыу заявила, что она не отказывается от употребления кофе, но при этом пьет его только до полудня. Звезда также дала совет своим поклонникам: при бессоннице стоит снизить нагрузку на пищеварительную систему, придерживаясь легкой диеты.
Актриса советует пить кофе, отмечая его высокое содержание антиоксидантов и благоприятное воздействие на пищеварение, однако подчеркивает важность не потреблять его после 12 дня. Лянка также предложила заменить молоко на овсяное или кокосовое при его употреблении.
Грыу провела несколько недель в США вместе со своим бойфрендом Марселем Симоно, с которым она открыто начала встречаться летом 2022 года. Она также поддерживает дружеские отношения с режиссером Михаилом Вайнбергом, от которого у нее есть сын.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что звезда «Дома-2» Ольга Орлова назвала дочь спокойным и жизнерадостным ребенком.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков отметил, что российская сторона неоднократно заявляла о необходимости для Киева проявить политическую волю и принять решения, которые позволят выйти на договоренности. Об этом он заявил…
Посещение Чернобыля стало официальным пунктом пребывания президента Молдавии Майи Санду на Украине. Глава республики прибыла в Киев на переговоры с Владимиром Зеленским, пишет РБК. Повестка дня переговоров не раскрывается, зато…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что киевскому режиму предстоят еще более болезненные решения, и осознание этого факта вызывает у него истерику. Таким мнением он поделился в беседе с журналистом…
Аферисты стали чаще использовать схему обмана россиян, основанную на обращении от имени Социального фонда России (СФР). Количество таких схем выросло к апрелю 2026 года на 32% в сравнении с таким…
Правительство России утвердило новый регламент поведения болельщиков во время проведения спортивных соревнований. Об этом сообщает агентство ТАСС со ссылкой на соответствующий документ. Согласно постановлению, фанатская атрибутика должна полностью соответствовать духовно-нравственным ориентирам страны. Изменения касаются…
Врожденная глухота у многих пациентов была успешно вылечена благодаря генной терапии, при которой исправленный ген OTOF доставлялся во внутреннее ухо. Об этом информирует ТАСС, ссылаясь на пресс-службу Массачусетской офтальмологической и…